Атайын майрам күндөрү, өзгөчө, Сүйүүү күнү адамдарды көрсөтүү жөнүндө баарын силер менен бирге кээ бир сонун тамак-аш жана татуу менен бөлүшүп, аларды канчалык жакшы көрөрүбүздү жакшы болот. үйдө жаратып одежды караганда ар дайым "таттуу" деп сатып алуулар жана жакшы адамдар жогору баалашат көп.
Сиз дүкөндө көрүп бардык канттуу мамиле таза болгондо, бул, албетте, ден соолугу жана жасалган калыш үчүн кыйын болушу мүмкүн , кант, эркин жашоо . Эгер Valentine, сен дагы бир жолу же майрамдоо үчүн аз таттуу, ал эми дени сак жана татуу болот үчүн 4 Албетте, тамак даярдоо үчүн колуна көп убакыт жок болсо да.
Сиз чыгармачылык күнү же башка атайын майрамдык шоколад стили менен чыгып, эч качан Кулпунайды малып белгилөө же жокпу, белгисиз. бир партия үчүн жана жеңил үчүн Easy манжалары тамак-аш. кулпунайды гана табигый кант, бирок каптоо кант акысыз бренд Lily анын Чипсы менен табигый кант акысыз шоколад чибин колдонуп жатат. Сиз бул шоколад сүрүндүсү онлайн же жергиликтүү бүтүндөй Foods базар же саламаттык сактоо дүкөндөн табууга болот. Stevia менен таттуу, ал эми адил адам өз кесиптештери сыяктуу даамдуу. жөн гана ийнин жемиши кызбы үчүн кемчиликсиз кезектеги салттуу шоколад микросхемалардын жана иш болуп, ал эми, айрыкча, кулпунайды эритет.
бир аз кокос майы эриген шоколад сүрүндүсү Кулпунайды малып, бир аз жумшагыраак жана көп жардам берет бир аз. ар кандай жемиштер менен баскычы менен сиз бетине кармануу аларга жакшы бир жуугандан кийин же шоколад оор күндөрдү болот кургап камсыз кылуу болуп саналат . Алар сууга малды да, кийин сен муздаткычка кайра жерге чейин кызыктуу кошумча Toppings кошууга болот. Балдар да бул кооздук тартылган ала аласыз. Бул жөнөкөй десерт болушу мүмкүн, бирок ал эч бир партиянын, албетте, назик жана сулуу.
Эмне керек
- 1/2 бренд болуп чөйчөк кант акысыз шоколад, чипсы Lily анын Чипсы
- 2 кашык кокос майы
- 14-кулпунай
- Кошумча: 1/4 кошулбаган, кокос майдаланган (же майдаланган жаъгак, же мини шоколад микрочиптерди)
Кантип тапсам болот?
- кичинекей идиштеги кокос, микротолкундар мунай жана шоколад сүрүндүсү же чыгы менен эрип-жылы эрип чейин аз суу келүүдө аркылуу ишке ашуу.
- толугу менен жылмакай чейин кыл.
- Жууп, кулпунай, кургатуу, бирок кыйын басып алуу үчүн, алардын тулку бойдун кетип.
- Бир убакта бир шоколад бир зат, идиштеги канга малып, борборунда бир темир колдонуп, узун көйнөк, айланып twirl.
- бир пергамент капталган же мом кагаз төшөлгөн банк баракта кой.
- Coat бардык кулпунай жолу андан көйнөк экинчи жолу.
- тандоо кандай Toppings боюнча чачып, муздаткычка бир аз же жерди моюндук 10 мүнөт коюп.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 72 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 2 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 6 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |