бул майлуу балык күрүч же кесме же үстүнөн катырак пунктка Newburg, печений, же Каттама орбиталарындагы кызмат кылгыла.
тамак убакыт аяктап табактын куурулган буурчак болжол менен 1/2 чөйчөктү кошууга болот.
Эмне керек
- 3 аш кашык каймак
- 3 аш кашык ун
- 1/4 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык кургак кычы
- калемпирди толкун
- 1 чыны сүт
- 1/2 чөйчөк жарым жана жарым
- 1 алат (16 алтын) семга, суюктук менен
- 2 жумуртканын сарысы
- 1 кашык кургак Шерри
- 1 кашык торлуу килограмм сыр
- күрүч, катырак, бөлүнүп, печений же котлета кабыгынын
Кантип тапсам болот?
орто казанды, орто аз жылуулук ашуун май эрийт; жылмакай Сүмөлөктү даярдаш үчүн унга козгойт. Кук, жөөлөшүп, 2 мүнөт. туз, кургак сары кычы данына жана калемпир сүйөлү. Акырындык менен сүтүн, кам каймакты кошуп. коюланып чейин мойнума туйлап, мындан ары да.
суюктук калтырып, семга Drain. тери, сөөк тыйынды алып салуу, семга тандоо ашуун.
коюланып соус салып семга жана суюктукту кыл. тез арада кетирип, аз таяк жумуртканын сарысы салып ысык аралашмасы болжол менен 1/2 чыны кыл.
Казан соус аралашмага жумуртканын сарысы менен суюк кайтуу. Кук 2 мүнөт бою, козгогон.
Шерри, килограмм сырды жана Акталган ышталгандардагы кыл.
Жылуулук жана күрүчтүн үстүнө кызмат, кесме, катырак, печений же котлета кабыгынын.
Кызмат кылган 4 6.
Сизге да жагышы мүмкүн
Салмон кесме Casserole
Салмон менен Толтурма Peppers
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 389 |
| Бардык Fat | 23 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 155 мг-дан |
| натрийдин | 389 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 27 г |