Бул бышкан семга сонун чыккан, ошондой эле ал үчүн бир Чинч болот. Ал негизинен Кытай-тай келип турат да: White, Teriyaki окшош даамын чыгып Азия татымал менен жаңы жыттуу жөнөкөй аралашмасы болуп саналат. Сиз жөн гана кызмат алдында өксүп таттуу-кычкыл даам чыгып баланс, ошондуктан сиз жыйынтыгы менен бактылуу болот билем, ошондуктан сиздин үй-бүлө жана достор болот. Бул өтө эле көп кыйналбай эле даамдуу-даамын татып семга келгенде, менин жеке барып-келип тамак бири болуп саналат жана убара. күрүч көп, ал эми жаңы картошка менен кооз - жөн гана банк тамак кошумча чыгы айрым үстүнөн кашык жана даамдуу болот!
Эмне керек
- 2-3 семга бириктирген шырыктар күмүштөн же Стейк
- 4 косыныз хойсин (I колдонулган
- Lee Kum Kee хойсин)
- 4 косыныз соя соусу
- 1 аш кашык
- балык соусу
- 1 аш кашык ак сирке суу
- 1 косыныз суюк бал
- 1/2, 1 аш кашык чили бөлүкчөлөрүнүн үчүн, даамын (назик ашказандар үчүн, бир дагы гезит менен азайтуу)
- 3 4 кесилет, сарымсак үчүн, чабак
- 2 3 жашыл пияз, майдаланган же майда болуп калбадыбы!
Кантип тапсам болот?
- Кыскача муздак суу астында семга шырыктарды же Стейк жуушат. ашыкча күбүп салгыла же жалпак түпкү банк табактагы кургак жана орду даана сылап (аны жаап турууга же кабыгын керек).
- Өзүнчө идиштин же контейнер менен айкалыштырып, хойсин , соя соусу, лайм ширесин, балды, жана чили кыроого. бал таркатуу, ошондой кыл. сарымсак, көк пияз, ак бөлүгүн кошуу (кызмат үчүн жашыл бөлүктөрүн сактоо).
- тойгузам үчүн тыйын бурулуп, ышталгандардагы үстүнөн төк. Cover жана муздаткыч 30 мүнөттүн ичинде же 2 саатка чейин marinate мүмкүндүк берет. Сиздин каалаган тамак-мезгили менен жакын мамиледе болуудан, preheat меши 350 F. үчүн
- Демек, ар бир бөлүгү бир аз көбүрөөк соустун Spoon калыбына келтирүү жана 350 F 20 мүнөт бышырып, же чыгы жараатын булакка Салмон ички денеси айкын үчүн тунук тартып жатат чейин. бышпаган болсо, жабуу жана дагы 5 10 мүнөткө кагат үчүн семга кайрылып.
- төмөнкү даам издеп, меш жана даам-сыноо соус алып салуу: таттуу, кычкыл, анда ачуу менен. өтө таттуу же да даамы туздуу, анда лаймдын ширеси, бир нече кысат кошуу. таттуу жетиштүү эмес болсо, дагы бир аз бал кошуп. More чили да кошсо болот.
- корголгон жашыл пияз саналуу менен Кабулга соус бир, ар бир үстүнөн spooned менен семга кызмат кылгыла. Мен ойлойм, биз каалаган, биз ар бир көп соустун чейин кашык Жадыбалдын бул тамак кызмат жагат - бул күрүч же, жада калса картошкага ашуун даамдуу!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 801 |
| Бардык Fat | 36 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 222 мг-дан |
| натрийдин | 1.963 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 32 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 85 г |