Бул торт менин жакшы көргөн, ал эми расмий эмес кечтери десерт үчүн балдар "туулган жана майрам бардык нерсе үчүн, улуу болуп саналат. (Негедир торт ага сабиз бар качан актоо үчүн дайыма эле кыйын болот!)
бир 3-кабат торт кылат.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө ун (ак)
- 1 1/2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 11/2 чөйчөкчө кант
- 1/2 чай кашык туз
- 1 чай кашык корица
- 1/2 чай кашык Ginger (жер)
- 2 чөйчөкчө сабиз (майдаланган)
- 1 чыны ананас (жаңы же тоъдурулган жарып жана ээрисин)
- 1/2 чыны canola мунай
- 1/4 чыны applesauce
- 3 ири жумуртканын агын
- 1 стакан жангак (жер)
- 1/4 чыны күрүч сүт (жөнөкөй, мисалы, Райс Dream катары)
- 1 кашык алма алма сиркеси
- 1 чай кашык Vanilla
Кантип тапсам болот?
- 350 F. Lightly май менен очокто Preheat жана ашыкча ун таптоо, 9 "Springform PAN мука.
- Көп аралашуусу идиштин ичинде, ун, комбайн бышыруу күкүм , аш содасы , кант, корица, жер Ginger жана тузду.
- Азык-иштеп-жылы, ананас, комбайн canola майы , ошондой эле бириккен чейин, applesauce, жумуртканын агын, күрүч, сүт, уксус, Vanilla. кургак ингредиенттердин үчүн ананас аралашмасын кошуу жана бирдей катталган чейин сабизде жана пиар боюнча козгойт.
- торт ортосуна киргизүү тиш чыгып, таза, болжол менен 40 мүнөт келгенге чейин, даяр көмөч жана жука сабоого төк. Cool толугу менен катмарлар жана суукка салып чийиндер Сүт-Free Cream Сыр чыда же тандоосу боюнча башка сүт-Free чыда.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 482 |
| Бардык Fat | 25 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 499 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 60 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 8 г |