Коом: Салмон Макарони Бул супер жеңил, жасанып рецепт компания үчүн идеалдуу. жумага меню салып планын; Бул салышы бир күн же эки кийин бергенге чейин, семга Стейк бир күнү жана барбекю эки кошумча, андан кийин муздаткычка салып, бышып жаап жатышат. Ошондой эле сиз бул ыкма үчүн атайын тамак семга колдоно аласыз. Сезон сиз каалаган семга кандайдыр бир жол. Мен зайтун майы, лимон ширесин, туз, калемпир, жана кургатылган райхон колдонуп көрүшөт.
Сиз макарон ордуна, сыяктуу сапат жана же linguine сыяктуу эле, узак макарон колдоно аласыз. Сиз дайыма сүзмө ордуна каймак жана майы аз сүзмө ордуна чала жарым-жана-жарымын колдоно аласыз. Бирок табактын текстура туура болушу мүмкүн эмес, анткени, бул сүт азыктарын да чала котормолорун колдонуп, жок. Ал өтө эле ичке болот жана нандуу болуп калышы мүмкүн.
Мен бышып семга Стейк ордуна ысык ышталган семга бул салышы кылдым. Эле алардын жетиден салып семга сындырам - болжол менен 1/2 ему пайдалануу - жана буйрук бергенде ыкма менен толукталсын. Мен Балык Сёмгадан аны жасаган жок, бирок бир дагы гезит менен иштеп келет.
булар ушунчалык жөнөкөй болгондуктан, ал сен баштап ашпозчу болуп саналат, өзгөчө, кызыктуу төп келген. Бул макарон тамак анын ингредиенттердин сумма алда канча көп болуп, даамы!
Менен бул жеңил жана назик тамак кызмат үчүн тост сарымсак нан жана жаңы жашыл салат жүзүм же алча помидор жана жөнөкөй vinaigrette кийинип ыргытты.
Эмне керек
- 2-бышып семга Стейк
- 1 (16 кебезден) пакеттүү, спагетти макароны
- 1 (12 кебезден) контейнер
- райхон песто
- 1 чыны оор каймак
- 1 чыны сүзмө
- 1/2 чыны пармезан майдаланган
Кантип тапсам болот?
- бышырылган, ышталгандардагы терисин сөөктөрүн алып салып, акырын чоң сындырганга. бөлүп коюу.
- жогорку жылуулук бир чоң казанда кайнатып үчүн суу алып келгиле. кайнап жаткан сууга бир аз туз кошуп. макарон жана дей кошуу.
- сууга макарон коштук кийин, чоң казанды песто, май жана каймакты чогуу бажыканадан. зым бажыканадан менен көп козгогон, 3 4 мүнөткө чейин орто жогорку жылуулук ушул аралашмасын жылытуу.
- жыгач кашык менен каймак аралашмасы салып семга даана кыл жана аз жылуулук үстүнөн жылуулук улантуу; аралашмасы Ликашенконун баштайт.
- бул ал dente үчүн бышырылган качан макарон Drain жана сыр жарым менен Салмон аралашмасы менен толукталсын.
- спагетти капталган жана аралашма кылдат кызуу чейин кычкач менен акырын аралашмасынан сапыра, орто жана тамак казанды жылуулукту күйгүзүү. Калган килограмм сырды менен дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 870 |
| Бардык Fat | 39 г |
| каныккан майларды көп | 18 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 147 мг-дан |
| натрийдин | 266 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 87 г |
| Тамактанууга Fiber | 24 г |
| протеин | 54 г |