Бул картошка latke рецепт ал matzoh тамак менен жүргүзүлөт, анткени Пасах ылайыктуу болуп саналат, ун эмес, аны менен бирге тез эле аны менен жасалган, анткени келген тамак-аш кайра иштетүү . applesauce жана сүзмө менен кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 6 орто картошка (кесилген жана жетиден бөлсүн)
- 2 орто пияз (кесилген жана бырчаланып)
- 2 кашык matzoh нан (зарыл эле же андан да көп)
- 2 чоң жумуртка
- Туз даамын
- даамы Black калемпир
- Гарнирлер: applesauce
- Гарнирлер: сүзмө
Кантип тапсам болот?
- азык иштеп торун диск колдонуп, картошка чачууга. Убактылуу башка битаны торлуу картошканы өткөрүп берүү.
- металл мизи торун диск ордуна, пияз, matzoh, жумуртка, туз жана калемпир менен бирге иштеп табак менен картошканы кайра. чейин эле Process бириккен. аралашмасы да суу болсо дагы matzoh тамак кошуу.
- алыъыз тийгенде 1/4-дюйм Sizzle үчүн карбай кичинекей тамчы үчүн жетиштүү ысык чейин чоң Skillet май жылытуу. бир чоң кашык колдонуп, бир аз чоюлуп, май менен картошка аралашма бирдей дөбө. чын Блин дос эмес, үчүн Табаны алышкыла. орто жылуулук үстүнөн 5 тараптан саатына 8 мүнөткө чейин Fry. кагаз = лг = менен сактайлы.
- applesauce жана сүзмө менен ысык кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 182 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 151 мг-дан |
| натрийдин | 349 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 24 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 8 г |