Sofrito помидор, калемпир, кинза, пияз, сарымсак, бир түрдүү, жыттуу шорпо болуп саналат. Бул көп испан таасир даамдары негизи болот. Бар көп айырмачылыктар бул ыкма менен. Бул бир Кариб же Батыш Индия дүкөнчү жакын жашаган эмес, адамдар үчүн ар кандай азык-түлүк дүкөнүндө табуу кыйынга турбайт заттар колдонулат.
кайсы убакта болбосун пайдалануу үчүн 1/4 1/2 чөйчөк участоктору үчүн дароо пайдалануу же иштебей калды sofrito үчүн муздаткычка бир айнек идишке Store sofrito.
Эмне керек
- 2 орто жашыл калемпир, үрөн алынып салынды
- 1 кызыл таттуу калемпир, уруктар жок
- 2 чоң помидор
- 2 орто пияз, аарчыды
- 1 сарымсак башчысы аарчыды
- 1-топ кинза жалбырактары
- 1/2 кучу петрушканын жалбырагы
Кантип тапсам болот?
1. Chop жана азык-түлүк редакторунда же Комбайн бардык ингредиенттерди беришет.
Эгер сиз толук жол керек болсо, ал аркылуу карап кадам менен sofrito кадам жол.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 50 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 9 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 11 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |