Негизги French тост

Бул жумуртка, сүт, нан менен жасалган даамдуу, негизги French катырак рецепт болуп саналат. Бул элдик мененки тамак май жана ак чечек, ширеси менен кызмат кылгыла. кээ бир кошумча ингредиент идеялары менен Кабулга жакын сунуштар үчүн берген акылдарын жана сыза карагыла.

Сиз French тост катыруу болот беле? чоң өлчөмдө жасап, бир жума ичинде жеңил тамак үчүн чакан азык-түлүк сактоо капка бышырып, муздаган French кытырак окуусунун катыруу. Эле Skillet-жылы капты же Тамада менен тоъдурулган сындырым поп.

Бай French кытырак үчүн, анын коюу сындырым колдонуу brioche нан менен бирге же нанды, бүт сүт, каймак жарык, же жарым-жана-жарым жылдыгы . Же кылып фунт торт бышык бүдүрчөлөр менен French катырак отурат !

French Toast сунуштар жана Variations

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Бир жумуртка салып, туурасы таштайм, тайыз табак же тегерек табак жана какыс-сабап, бир айры менен же бажыканадан.

  2. , кант менен тузду, сабашкан жумурткаларга сүт кыл.

  3. Coat сатил же көмөч казанга май, майдын, же зайтун жука катмар менен. орто-төмөн жылуулук үстүнө кой.
  4. нан сындырым нан, бир убакта, идиштин же табак салып кой. Анан нан, бир нече секундага жумуртка аралашмасын мырын жана кылдаттык менен узун көйнөк, башка тарапка буруп көрөлү. Көйнөк сага гана көп сыра бир эле учурда тамак болот.
  1. ысык Skillet же көмөч казанга чейин жумуртка кооз нан сындырым өткөрүү. Төмөндө алтын күрөң чейин жай жылытуу. Бол, күрөң башка жагы.
  2. май жана ширеси менен ысык French тост кызмат кылгыла. кызмат сунуштарды жана төмөнкү көрүүгү болот.
  3. тамактанышкан чочконун же колбаса, жемиш же жемиш кошуу.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 211
Бардык Fat 11 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 4 г
Cholesterol 244 мг-дан
натрийдин 262 мг-дан
Көмүрсуулар 14 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 13 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)