Негизги туздалгандар Okra Recipe

Okra кээде, анткени уруктар айланасындагы "жабышкак" Текстура бир жаман рэп алат. Туздалган Okra деп текстураны качууга бир жолу кайсы жана Okra туздалган даамдуу! Алар даамдуу, туздалган тамак менен ыракаттануу үчүн, алар партиялык закускаларды кызматчы болуп кызмат кылышы үчүн жагымдуу туздалган болуп саналат. Эгер кошумча жылуулук жакса, кошумча ысык калемпирдин түрлөрүн колдонууга же жаңы калемпир менен бирге моюн сунган кызыл калемпир бөлүкчөлөрүнүн болжол менен 1/2 чай кашык кошуу.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Жылмаланган Okra жемиш менен 6 7 арылтуу 1-кыгынын кумура менен толтуруп, ар бир идишке 1 сарымсак койсоъуз болот.
  2. көп nonreactive казанды, укроп уруктар, калемпир, туз, уксус жана суу менен айкалыштырган. толугу менен кайнатып алабыз.
  3. 1/2-дюйм бир headspace чыгып окрадан үстүнөн ысык Pickling суюктук, төк.
  4. жумула жана анын 10 мүнөткө (тоолуу 0 1000 чыканак чейин) жөнгө салуу. 1,001 6,000 метрге чейинки бийиктикте жайгашкан, 15 мүнөт жол. Эгерде жогоруда 6000 чыканак, 20 мүнөт жараян.

Идиш даярдоо тапшырмасы менен көбүрөөк көрүп: Каннинг жана кайнак суу менен иштетүү үчүн кумура даярдоо

More

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 12
Бардык Fat 0 г
каныккан майларды көп 0 г
тойбогон Fat 0 г
Cholesterol 0 мг-дан
натрийдин 760 мг-дан
Көмүрсуулар 3 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 1 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)