Бул ширелүү бала кайра кабыргасы өлүгү чопо идишке казандагы толук бышырып жатышат. бал, кетчуп, Worcestershire соус жана Табаско Chipotle соус даамдын бир аралашмасы кабыргасы кемчиликсиз.
кабыргасы майы кээ бир көрсөтүүгө бир сааттай наабайчы, анан алар үй бал chipotle соус жана кесинди пияз менен тамак жай жакага өткөрүп жатабыз.
Жылына бир жолу боло турган даамдуу мини Барбекю үчүн тизиле жайгашкан картошка Тбилисоба, бышырылган, буурчак жана жүгөрү менен барундуки кабыргасы кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 2 такталарды бала кайра кабыргасы 2 3 кабырга үлүшүнө алып келген,
- Туз жана калемпир
- 1 чыны кыйылганын, пияз, бөлүнүп
- 1 1/2 чөйчөкчө кетчуп
- 1/3 чыны бал
- 1 1/2 кашык Табаско Chipotle Sauce, же даамы
- 1 кашык Worcestershire чыгы
- 2 чай кашык чили порошок
- 1 кашык даяр кычы
- 2 кашык алма сиркеси
- 1/2 чай кашык сарымсак порошок
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык жер кара мурч
Кантип тапсам болот?
- 375 F. жылуулук меши
- оор салмак менен чоң чабуусунун банк баракты тизилишет. кабырга бөлүгүн коюп, кабырга тарапты түшүп, бышыруу баракта. 1 саат бышырыныз.
- азык-иштеп-жылы, майдаланган пияз 1/4 чөйчөктү биригип, кетчуп, бал, chipotle чыгы, Worcestershire соус, чили талкан, сары кычы, уксус, сарымсак талкан, туз, калемпир. аралашма чейин Process жылмакай болуп саналат.
- жай жакага өткөрүү кабыргасы; пияз калган 3/4 чыны менен жаап, бүт chipotle соус куябыз.
- Cover жана 6 8 саатка АЗ боюнча жасап, болжол менен 3 4 саатка чейин жогору, же чейин кабыргасы абдан боорукер болуп саналат.
4 кылат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Ginger Ризамын Sauce менен Spareribs
Акырын меши клен Honey Шишкебек Шут
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 513 |
| Бардык Fat | 24 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 87 мг-дан |
| натрийдин | 1042 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 54 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 25 г |