Бул чочконун эти, тоок, уй эти, жана азыктары жакшы иштейт фантастикалык Азия-рухунун жетеги менен жазылган: White болуп саналат. Сиз колдонуп жаткан эттин: White жолу өзгөртүүгө аракет кылам. Бул аралашма да суктанарлык кызмат соустун түзүү, 5 7 мүнөттүн ичинде орто-төмөн ысык орто үстүнөн казанды жайгаштырылат жана кыскарган болот.
Эмне керек
- 2/3 чыны жашыл пияз (чабак)
- 1/4 чыны соя соусу
- 1/4 чыны кургак Шерри
- 2 кашык Алекс (тузсуз жана Изображение)
- 2 кашык чили мунай
- 2 чай кашык күнжүт майы
- 2 чай кашык беш татымалын, порошок
Кантип тапсам болот?
1. азыктарды комбинаты, жакшы аралаштыргыла.
2. тандоо, мөөр этин үстүнө куюп, жана бөлүнгөн убакытта айтып берүү үчүн, муздаткычка бир marinate. алдын ала даярдоо болсо, даярдоо кийин 3 күнгө чейин муздаткычка желдетилчү идишке дүкөнү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 392 |
| Бардык Fat | 37 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 14 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 3757 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 11 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 7 г |