кызыктуу изилдөө
Акыркы изилдөөлөр Нони сок (LDL) урматында холестеролду төмөндөтүүчү таасири жана жакшы (HDL) холестерин көбөйтүү үчүн натыйжалуу экенин билдирген. Дары илимдер Түндүк Америка журналына жарыяланган 2011-изилдөө Нони ширеси олуттуу семиздик темаларда салмагын азайтууга жардам көрсөттү.
2010-жылы Кошумча башка Medicine негизделген журнал далилге жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, Нони сок диабет жана боордун оорулары да каршы натыйжалуу болуп саналат. Нони ошондой эле кандагы кантты төмөндөтүп, рак оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын төмөндөтөт, иммун системасын жакшыртууда төмөндөшүнө көмөк көрсөтүп жатат. Нони ширеси да күчтүү анти-бактериялык касиети бар окшойт, лабораториялык изилдөөлөр, бул, чынында эле, деп полинезиялыктардын кылымдар бою түшүнө эмне, бир нерсе баса көрсөтүп турат "superfood.
A Little тарыхы
Ошондой эле сыр жемиш, Индия тыттын, улуу Morinda жана пляж тыттын деп аталган, бул мөмө Түштүк-Чыгыш Азия жана Полинезия-жылы пайда болгон деп эсептешет. Бүгүн Нони Кариб, Армения, Индия, Түштүк Америка жана Hawaii табууга болот.
салттуу дары-жылы Нони, этек көйгөйлөрдү жардам Полинезия колдонулган, ошондой эле ичек, заара чыгаруу жолдорунун ооруларына, боор ооруларында жана диабет маселелерин чечүүгө келет. Салттуу кытай дары ичимдин жана алсыздыгын этек карышуу, кайгы Нони колдонгон.
Бүгүн Нони сок рак, жүрөк оорулары жана СПИД үчүн шыпаа катары башка дары кээ бир практиктер тарабынан иретинде берилет.
Amazing пайдасы
Нони жемиш топуктуу жана минералдар менен калориясы төмөн жана жогору. Бул А, С, Е жана B. кендер калий, кальций, темир, магний, цинк, канал, жезди, темир-, хром жана селен кирет камтыйт. Нони да көмүртектерге бай.
Көптөгөн дооматтар табигый азык-түлүк дүкөнү жана кошумча өнөр Бул салыштырмалуу жаңы-учу үчүн жасап жатышат, жана жогоруда белгиленгендей, көптөгөн изилдөөлөр тарабынан тастыкталган жатат.
Эмне керек
- 1 Нони жемиш же 1 Oz таза Нони ширеси
- 1
- банан
- 1 чыны
- Strawberries
- 1 чыны таза
- ананас
- 1 бармагы жаъы
- Ginger
Кантип тапсам болот?
- Нони жемиш табуу кыйын болушу мүмкүн. Бөтөлкөгө куюлган Нони ширеси мыкты альтернатива болуп саналат жана соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрү сатылбаган.
- Бул рецепт да, бир Smoothie эле сонун!