Бул ыкма менен чечек ширеси глазуру ышталган семга ширесине бекитүү жана ага жумшак, таттуу даамын берем жакшы ттана бетин берет.
Эмне керек
- 4-майда семга бириктиргичтери (ар бир 5 алтын)
- 1 чыны (120 мл)
- ак чечек, сироп
- 2 чай кашык (10 мл) туз
- 1 чай кашык катуу жер кара мурч
- 2 кашык (30 мл) май
Кантип тапсам болот?
1. Таза жана семга илгичтери ар кандай тери жок. тайыз банк табактагы коюп, үстүнө ак чечек, сироп куюп. бир калыпта узун көйнөк, кайрылгыла. туз жана калемпир менен кара ар тарапка чачып. Cover жана 24 саат бою муздаткыч.
2. чылымчыга даярдан. 200 градус чылым менен бириктирген шырыктарды Place F / 95 градус C 1 1/2 саат.
3. ин келген семга алып бир Skillet-жылы май жылытуу даяр болгондо.
жагында бир 2 мүнөт Skillet кейипте шырыктарды кой. Бул ышталгандардагы үстүндө жакшы сырдалат жаратат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 537 |
| Бардык Fat | 20 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 110 мг-дан |
| натрийдин | 1,255 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 53 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 34 г |