Сиздин барундуки бардык күнү бул ширелүү кабыргасы жасап, анда үй иштерин, Grill ышталган жана Кытырак чейин алууга болот. Кандай даамдуу жана жеңил тамак!
Өлкө стили чочконун эти дайыма spareribs ашык эт жана, адатта, сөөк жок сатылууда. узак убакыт бою бышырылган эти менен иш жүзүндө туш болгондо, алар абдан назик болот. Алар өз үй соус менен бул жеңил ыкма менен даамдуу болот.
Кээ бир бышып менен чын жүрөктөн салышы кызмат тизиле жайгашкан жүгөрү , кээ бир Coleslaw жана сода поп ичкенге сыра п.
Эмне керек
- 3 мина өлкө стилиндеги чочконун эти
- 1 пияз (майдаланган)
- 4 кесилет, сарымсак (кесилген)
- 1 чыны алма ширеси
- 1 чыны суу
- 2/3 чыны
- барбекю соусу
- 1/4 чыны алма желе
- 2 кашык бал
- Туз жана калемпир татып
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырактары Oregano
Кантип тапсам болот?
- 4 литр барундуки , өлкө стили чочко кабыргасы коюп, пияз, сарымсак алигиче эсибизден кетпейт. бир Аллах же микротолкундуу мешке бир жарага алма ширесин жана суу алып келип, кабыргасы үстүнөн төк. барундуки жаап, 7-8 саатка аз атырган же эт абдан боорукер чейин. жакшы эле отуруп.
- Даярдоо жана орто жылуулук көмүрү же газ Grill жылытуу. Барбекю соусу, комбайн алма сүтүн көп козгогон, бал, туз, калемпир, жана желе муздап чейин розочкаларды аптапта Oregano.
- соус аралашмасы менен жылуулук жана бадалдардын 6 дюйм кызуу Grill боюнча кабыргасы кой. Grill кабыргасын чейин 20 мүнөт эт көп кайрылып, алар Grill катары соус менен көп бурбоо, ышталган жатат. Калган соус аралашма бир жарактан.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 678 |
| Бардык Fat | 31 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 197 мг-дан |
| натрийдин | 520 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 34 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 63 г |