Бул жеңил өлүгү чопо идишке идиш тоок төшү козу карындарды жана коюу жана даамдуу чыгы менен бышырып жатышат. каймак чыгы бул жай меши тоок табак менен чыгып жатат.
Мен жакшы кесме менен тоок кызмат кылып, ал эми кесме же күрүч, ошондой эле сонун болмок.
үй-бүлө менен козу карындардын жакпай калса, тооктун шорпосу жана ар кандай бакча өсүмдүктөрүнүн каймак жакшы альтернатива болмок. Frozen жашыл же artichoke жүрөгү табактагы жакшы болот, же эч кандай кошумча жашылча менен түздүк, аны сактап калат.
Related
Lazy Кимчини Pot Chicken Козу менен
Акырын меши таттуу жана Ананас менен Sour тоок
Эмне керек
- 6 8 тоок эти жарымы
- туз менен калемпирди Dash
- калемпирдин Dash
- 1/2 чыны кургак ак шарап
- 1 (10 1/2 OZ.) Козу карын шорпосу каймак алат
- 8 алтын кесинди козу карындар
- 1 чыны сүзмө
- 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
- Кошумча: кооздоп үчүн петрушка
Кантип тапсам болот?
- тоок төшү туз, калемпир жана калемпирдин менен чач. жай жакага болуп.
- кеседе, шарап биригип, суюк сорпо жана козу карындардын; жакшы аралаштыруу жана тоок үстүнө куйгула.
- көп калемпирдин менен чач.
- Cover 5 7 саатка чейин төмөн боюнча жасап, же чейин тоок назик, бирок өтө эле кургак эмес.
- жылмакай чейин чогуу каймакты жана ун Mix; кошуу Кимчини Pot . аркылуу жылытылат жана коюланып чейин болжол менен 20 мүнөттөн узагыраак үчүн тамак берсин.
- соус да жоон болсо, ичке, ал кээ бир сүт, каймак, же сорпо куюшат +.
- ысык бышырылган күрүч, жумуртка кесме, макарон менен кызмат кылгыла. каалаган болсо, жаңы майдаланган петрушка менен чач.
6 8 кылат.
Variations
козу карындардын кездешпейт жана ачуу чөптөр менен тоок тоок шорпосун же майдын крем менен козу карын шорпосу коюлтулган сүт алмаштырылсын.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1029 |
| Бардык Fat | 60 г |
| каныккан майларды көп | 18 г |
| тойбогон Fat | 23 г |
| Cholesterol | 331 мг-дан |
| натрийдин | 564 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 102 г |