Fresh инжир белгилүү болуп, маселелердин морт. Жонго ичирмекмин ширеси, аларды тамак-аш менен, өзгөртүп, назик жаңы анжыр созулат, бирок, бир күн же эки салып heartier, сайын чай, узак-узак мамиле жасайт.
Бул анча-жогорку-таттуу анжыр, өзгөчө пайдаланууга өзгөчө кооз жолу Белгилей кетсек, күрөң түрк анжир , алар таттуу ширеси бышырып алуу бери. Өз алдынча мөмөлөрү жана сироп кызмат - же, андан да жакшы момун пикири боюнча, үстүнөн балмуздак катуу таасир берет. Ошондой эле жөнөкөй, кант кошулбаган йогурт, (эртең мененки тамак же десерт катары), сулу көздөй spooned же башка ысык дан эгиндерине, ал тургай, куймак же Waffles боюнча (Ошол учурда бир аз аларды жарып белгилүү жаткам) менен бирге кооз. Бул шире-бышкан анжир, ошондой эле чочконун эти, өрдөк, же козу сыяктуу таттуу хиттин пайда ашказан тамак үчүн коштоосунда сулуу болуп саналат.
Дагы даамдуу жолдор жаңы анжир колдонуу үчүн, кара 10 Easy сүрөт Recipes .
Эмне керек
- 12 жаңы анжирлер
- 1/2 чыны кант
- 1/2 корица таяк
- 2, 3, бүт тиштери (кошумча)
- 2, 3, бүт кара peppercorns (кошумча)
- 1 2 бүт кардамон кынында (кошумча)
- 2 allspice мөмө (кошумча)
- 1/4 чай кашык майдаланган тиштеп даярдалат (милдеттүү эмес)
Кантип тапсам болот?
- орто казанды бир Ликашенконун шекерди жана 1 стакан суу алып (бардык анжир кенен болушу керек). шекерди таркатуу үчүн зарыл болгон, ошондой кыл. бир корица таяк жарымын кошуу жана тандаган кандай башка жыпар жыттуу (же алардын баары!) жана 10 мүнөткө сироп себилип.
- Башындагы өчүрүү менен анжир байланыштуу жокко чыгаруу; ширеси анжыр койду. 5 мүнөт мөөн. Алар өтө көп тамак эмес, же толугу менен жок кылат.
- ширеси анжир, алып салуу жана мөмөлөрү жана ширеси 15 мүнөттөй өзүнчө ак ниеттик менен жол (сиз, алар жумшарып, өзүнчө бир аз түшүп башташат берет анжыр чыгып кетсе, абдан жакшы угулат, анда менен! калтырат).
- Бир жолу бир аз муздатып, сироп ыркын кетирип, жыпар жыттуу заттарды жокко чыгаруу жана кайра анжир үстүнө сироп төк.
Бул жерде же дүкөндөн анжир Алар жылуу-, чындап, чүйгүн тамакты да, жаап, үзүлгөн, 2 жумага чейин (Алар ошондой эле мындан ары созулушу мүмкүн, бирок ал анжыр убакыттын өтүшү менен жагымдуу жана жумшак болот, алар түшүп баштайт бөлүп, андан кийин бир аз). Мен айнек идишке анжыр коюп, аларды мен муздаткыч-жол менен сактоо үчүн, алардын үстүнөн сироп көрө алабыз куюп, эртерээк, тескерисинче, аларды пайдаланууга эстеп жагат!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 263 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 14 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 68 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 2 г. |