Бул жеңил барундуки CHOWDER ачуу чоризо колбаса менен жүргүзүлөт, ал эми, мисалы, ысык же жумшакпы италиялык колбаса сыяктуу жаңы чучук, карта, башка түрүн алмаштырууга болот.
Эмне керек
- 8 жаңы чоризо колбаса 12 шекел
- 1 чыны майдалап, пияз
- 1 1/2 чөйчөкчө тоок сорпосу
- 4 чөйчөкчө алуубуз картошка
- 1 алат (10 3/4 алтын) тооктун шорпосу каймак
- 2 кашык жаңы майдаланган петрушка же 2 чай кашык кургатылган петрушка кабырчыктар
- 1 таңгак (болж. 5 алтын) boursin сыр чөптөр менен чеснок, же каймак сыр 4-Алтын
- 1 1 1/2 чөйчөкчө жатка данектери
- туз жана жаны жерлерди кара калемпир, даамын
Кантип тапсам болот?
- колбаса огу да алып салып, майда бөлүктөргө бөлүп, орто ысык бир чоң Skillet менен колбаса койду. пияз кошуу; пияз ойлуу ышталган колбаса жана мындан ары мала эмес чейин, ашпозчу колбаса, пияз, көп козгогон.
- 4 6-өлчөм жай жакага ичинде, тоок шорпосун, кесилген картошка, тоок шорпосун, петрушка жана Boursin же каймак сыр сүт менен айкалыштырган. ошондой эле заттар, тескерисинче, бышырылган колбаса жана пияз менен кыл. Жүгөрү менен кыл.
- Cover 5 7 саатка чейин төмөн боюнча жасап, же картошка тендердик чейин, кээде козгогон.
Кызмат кылган 4 6.
Сизге да жагышы мүмкүн
Барундуки Тоок жана жүгөрү шорпо
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 588 |
| Бардык Fat | 45 г |
| каныккан майларды көп | 23 г |
| тойбогон Fat | 16 г |
| Cholesterol | 123 мг-дан |
| натрийдин | 914 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 18 г |