Жер уй жана колбаса менен жай меши Чили

Бул жай меши жер уй жана колбаса чили суук кыш же күз күнү менен ыракаттануу үчүн улуу чили болуп саналат. Кара буурчак жана помидор пияз, ысык жана таттуу калемпир, жана чили жыпар жыттуу май менен бирге, ингредиенттердин болуп саналат. чили порошок менен бирге, барбекю татымал (мисалы, Montreal стейк татымал же бургер татымал аралаштыруу) жана зиреден сонун даам беришет.

Бул чили да бир кыйла ар түрдүү болот. Балык буурчактын бир түрү менен Балык кара буурчак ордуна болот. Pinto буурчак, кичинекей кызыл буурчак, же бөйрөк буурчак жакшы чечим болмок. буурчак Эгер бардык эт чили артык болсо, чыгып калышы мүмкүн. жылуурак Чили үчүн кошумча jalapeno калемпирдин кошуу. Же болбосо, ысык калемпирдин чыгып кетүүгө жана poblano, банан мом же Анахайм калемпир сыяктуу эле, бир кыйла Чили колдонушат.

Бул чили кызмат конокко Конбрид , печений, же ттана тактоо.

кара Ошондой эле
32 Сүйүктүү Кимчини Pot Chili Recipes

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Орто жылуулук бир чоң Skillet же Sauté көмөч, күрөң жер уй эти чейин майдаланган пияз менен мындан ары мала кызыл. көп кыл.
  2. ышталган колбаса өкчөмө таш менен сарымсакты жана калемпир менен ышталган жер уйдун, аны кошуп, дайыма козгогон, 3 4 мүнөткө чейин тамак улантат.
  3. Эт жана жашылча аралашмасын которуу жай жакага .
  4. жумшак чили калемпирдин jalapeno калемпир кошуу, помидор, кетчуп, кара буурчак, и.
  1. жай мешти жаап, 6 8 сааттан аз атырган. Же болбосо, болжол менен 3 саатка жогору чили тамак.

Сунуштар жана Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 516
Бардык Fat 17 г
каныккан майларды көп 6 г
тойбогон Fat 7 г
Cholesterol 91 мг-дан
натрийдин 960 мг-дан
Көмүрсуулар 50 г
Тамактанууга Fiber 14 г
протеин 42 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)