Кирүү-деңгээл бул кичинекей буурчактай FRITTERS ойлонуп Falafel . Алар Жакынкы Чыгыш сүйүктүү жетеги менен жатасыз да, алардын балдар жана сезгич себепртер бар адамдар үчүн жакшы тандоо түзгөн дагы жумшак ичирмекмин турасыз. Мындан тышкары, алар Canned тере менен жатасыз жана терең куурулган эмес, себеби, алар үчүн тез, алар кыска-токтому ашпозчуга сени буруп, жок болот.
көп бүйүрүн артык көрөсүз? зиренин жана кориандрдын санын санын, жана аларды сиз каалаган болсо, ысык соус тире же эки кошуу.
Бул нан жаса: Falafel бутерброд таалим алып, FRITTERS бир storebought же колго жасалган калама же басуу салып, бирге бузбастан, Израилдин салаты , бир нөшөр кунжут таан , жана, packed чачып бир аз Умалат. Же салкын менен аларды нандын же коктейл ээрчитип баруу мешке чейин жылуу, кызмат tzatziki чокунуу үчүн йогурт соус.
Эмне керек
- 1 (15-кебезден) анжыр, шыпкап болот
- 1/2 кичинекей пияз, аштоолорго таштап, олтуруп, чыйратылган майдаланган (1/4 чыны)
- 2 пияз, ак жана жашыл жарык бөлүктөрү гана, майдаланган (кошумча)
- 3 кесилет, сарымсак, аштоолорго таштап, дарылдак кыйылган
- 3/4 чай кашык зире
- 1/4 чай кашык көрүнүшү кориандр дарагынын
- 3 4 кашык бардык ой-ниети ун
- 1/4 чай кашык банк порошок
- 2 аш кашык майдаланган жаңы петрушка, кинза, райхон, жана / же Жалбыз майдаланган (кошумча)
- Туз жана даамын калемпир (кошумча)
- Extra кыз зайтун майын,
Кантип тапсам болот?
1. Preheat пергамент кагазга жана бөлүп менен 400 ° F. Line бир чабуусунун банк барак үчүн меш.
2. анжыр, пияз, көк пияз (колдонуу болсо), сарымсак, зире, жана тамак-аш иштеп иши чөйчөккө кориандрдын Place. анжыр coarsely кыйылган чейин бир нече жолу кагат. ун жана тамак содасынын 3 аш кашык кошуп, биригип бир нече эсе көп жашылча (аралашмасын overprocess үчүн эмес кам көрүү - бул Текстура бир аз болушу керек).
бир табак менен аралашмасын берүү жана курамы бирдей аралаш камсыз кылуу үчүн кээде бир-эки козгойт. аралашма көөлөп салып түзүү үчүн өтө нымдуу болсо, буудай унун кошумча кашык менен чачып, жакшылап аралаштырып,. (Өтө кургак болсо, анда бир аз зайтун майын кошуп).
3. Lightly зайтун майы менен бышыруу Табаны алыъыз. Менен таза, майлуу колуна, топторду салып буурчактай аралашманын Жангак-өлчөмдөгү тыйын калыптандыруу, андан кийин бир аз тегиздөө. көбүрөөк зайтун майы менен даярдалган көмөч жана нөшөр боюнча буурчактай көөлөп кой. 15 мүнөт камырды мешке Bake, кылдаттык менен салып, болжол менен 10 мүнөттөн көп, же FRITTERS бекем жана эки тараптан алтын чейин бышырыныз. Enjoy!