Буудай Сүт-Free Irish Сода нан Recipe

Easy жана даярдоо үчүн тез, бул чын жүрөктөн, окуяга нан Достор менен Санкт-Патрик күнү болуп үйдө же майрамдык сиздин түндөрү болуп саналат. бул бекер сүт-эркин жана жумуртка болгондуктан, ал бардык конокторго азыктанган айырмачылыктарга карабастан, кызмат болот. Сиз бул рецепт жумшак, назик борбор менен Кытырак кабыгы чыкса таба аласыз.

Сактоо Irish Сода нан

Irish сода нан ал деген жок- бөлмө температурасында, жылуу кызмат кылган болот, же тост, бирок аны сактап жактуу болуп саналат. Ал бат эле, ошондуктан ал 3 къндён 4 кънгё чейин, кландын же полиэтилен менен бекем ороп үчүн маанилүү кургап болот. Андан кийин, эки айга чейин камакка алынышы мүмкүн. суукта болгондо, эки нан ороп, биринчи полиэтилен, анда бүктөлүп менен тоңдургуч күйсө. толугу менен бөлмө температурасында жактаса, капты үчүн. Ошондо 300 F мешке коюп, кесинди же бүт эле кызмат алдында ырайым кылышын сураш үчүн 10 мүнөт.

Кызмат жолдору Irish Сода нан

Бул салттуу Irish сода нан күрөң болуп, албетте, эч кандай жемиш бар. Кээ бир түрлөрү, Бирок, мейиз, дан эгиндерин, мисалы, тегирмен жана арпа сыяктуу кошуп, ал тургай, жаъгактар. Ал өз алдынча кылып кошууга эмне үчүн болуп жатат. Нан, мисалы, сары мармелад же өрүк жайылышы сыяктуу мөмө жайылышы менен тост кызмат кыла албайт. очокко жылуу жагын кызмат болсо, анда ал жөнөкөй жана аны кылдат тамак менен бирге май менен тилинген кызмат кыла албайт. түшкү бөлмө температурасы кызмат болсо, анда шорпо же тамак менен бирге көк сыр же Дижон кычы менен барып.

Эмне керек

• 2 1/4 чөйчөкчө сүт-эркин кадимки бадам сүт же соя сүтү
• 1 кашык алма алма сиркеси
• 2 чөйчөкчө бүт буудай уну
• 2 чөйчөкчө unbleached ак ун
• 1 чай кашык тамак-аш содасы
• 1/2 чай кашык банк порошок
• 1 чай кашык туз

Кантип тапсам болот?

1. F. 400гө мешке Lightly көмөч барагын майлап, бөлүп Preheat.
2. кичинекей идиштеги, сүт-эркин Бадам же соя сүтүн жана алма сиркеси чогуу бажыканадан. бир аз коюланып 5 мүнөттүн ичинде, же чейин турсун.
3. бир орто аралашуу табак менен бирге ун, тамак-аш содасы, бышыруу кум менен туз, борбордо, ошондой эле кабыл алуу ажыраткан.
4. суюк аралашманы куюп жана камыр чогуу келмейинче ичинен чыгып айланалардан иштеп, өз колу же жыгач кашык менен аралаштырып. камыр сенин колу менен биригет да болбошу керек, бирок да кургак болбошу керек; зарыл болсо, унду кошуп.

1. бир аз какыс-floured жер бетине камыр күйгүзүү жана тегерек түшүп пайда болот.
2. даяр баракта нанды коюп жана 45 55 мүнөткө чейин бышырып, же нанга алтын күрөң чейин. бир зым муздатуу стойкага муздак болсун.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	92
Бардык Fat	1 г
каныккан майларды көп	0 г
тойбогон Fat	1 г
Cholesterol	0 мг-дан
натрийдин	195 мг-дан
Көмүрсуулар	17 г
Тамактанууга Fiber	2 г.
протеин	3 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)