Бул бир казан макароны жана сыр сыр п, жер уй, жана кээ бир ачуу чили татымалдарды менен жүргүзүлөт. Эгер бир аз жылуулук жаккан болсо, кээ бир алуубуз ысык калемпирдин кошуу. Jalapenos же жумшакпы чили калемпир кошо алат.
Бул жеңил stovetop Сайкал сыр булар жөнөкөй салат жана печений же Конбрид менен кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 2 кашык зайтун майын,
- 1 чоң пияз, майдаланган
- 1/2 жашыл калемпир, столго чапты:
- 1-1 1/4 мина арык жер уй
- 2 кесилет, сарымсак, чабак
- 1 кашык чили порошок
- 1 чай кашык туз Кошер
- 1/2 чай кашык жер зире
- 1/2 чай кашык жаны жер кара мурч
- 2 чөйчөкчө тоок сорпосу
- 1 алат (14,5 доллар) алуубуз помидор ширеси
- 8 алтын макароны (2 чөйчөкчө бышпаган)
- 1/2 чыны жарык каймак (же жарым жана жарым)
- 2 чөйчөкчө чеддер сыр майдаланган
- Кошумча: Fresh майдаланган кинза же петрушка
Кантип тапсам болот?
көп голландиялык мешке же казандын ичинде, орто ысыктан, үстүнө зайтун майын жылытуу. пияз ойлуу ышталган чейин, көп козгогон пияз жана калемпир жана ашпозчу, кош. Жер уй кошуу менен уй мындан ары кызгылт чейин, күчөтүп, тамак. сарымсак кошуп, тамак жасап, үй күчөтүп, 1 мүнөт бою.
чили кум, туз, зире жана жаны жерлерди кара калемпир жер уй аралашма кыл. Тоок шорпосу жана помидор куюп.
макарон кошуу жана жарага алып. 8 10 мүнөткө чейин макароны, тендердик чейин, көп козгогон, орто жана төмөн ашпозчуга температураны төмөндөтүү.
каймак жана быштак кошуп, 2 мүнөт себилип, катуу жана суюк көпчүлүк оту күнгө чейин.
майдалап, кинза же петрушка менен Гарнирлер, анда каалаган.
бир салат жана Конбрид же печений менен кызмат кылгыла.
Recipe Variations
- ыкма менен сыр же тако татытылгандай сыр бир чеддер джек айкашын колдонуу.
- табактын Балык салсын кара буурчак 1 чөйчөктү кошуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 776 |
| Бардык Fat | 50 г |
| каныккан майларды көп | 25 г |
| тойбогон Fat | 17 г |
| Cholesterol | 187 мг-дан |
| натрийдин | 1296 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 29 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 52 г |