Бул руб боюнча зире жана кайен калемпири brisket үчүн жакшы түштүк даам беришет. Сиз тактасын кызыкчылыгыбыз үчүн ушул ыкма менен Түтөтүлүүчү өлчөмүн азайтышы мүмкүн.
Эмне керек
- 1/4 чыны туз (Адал же катуу)
- 1 кашык жер кара мурч
- 1 кашык калемпир
- 2 чай кашык кайен калемпири (керектүү болсо аз пайдалануу)
- 2 чай кашык кургатылган жалбырактары Oregano
- 2 чай кашык гранулдашкан сарымсак
- 2 чай кашык жер зире
Кантип тапсам болот?
- идиштин ичинде чогуу ингредиенттерди аралаштырып, тамак алдында 4 саат 2 brisket орус рублин колдонулат.
- 4 6 саатка минимум муздаткычка эт даамын жакшыртуу үчүн. Бул руб бир караңгы, муздак жерге коюп, бир желдетилчү идишке бир нече ай бою сакталышы мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 76 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 28.363 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 3 г |