Бул чочконун сайынуу жолу менен чечүү үчүн көп болуп эсептелет. Бул жерде жашыруун ички жана даамын алуу үчүн аралашма үчүн чочконун руб кошуу болуп саналат.
Эмне керек
- 1 чыны / 240 мл Алма ширеси же сидр
- 1/4 чыны / 60 мл алма сиркеси
- 1/4 чыны / 60 мл суу
- 2 кашык / 30 мл Worcestershire чыгы
- 1 1/2 чай кашык / 7,5 мл
- чочконун руб (сиздин жаралбайт эле руб пайдалануу)
- 2 кашык / 30 мл чыныгы ак чечек, сироп
- 1 кашык / 15 мл сары май
Кантип тапсам болот?
1. чочконун руб менен Coat эт. чакан пластик же айнек идиштин ичинде: White ингредиенттерди биригүүдө.
2. колдонуу эт сайынуу суу-, чочконун бышыра ар кайсы жерлерине кирип аралашмасын сайыъыз. Бул 8-фунт чочконун жамбашты саюу үчүн жетиштүү болот. шприц жана чийки эт менен байланышууга келди калган: White жарактан.
3. мөөнөтүнөн мурда кабыл болсо, анда даярдоо кийин 1 жума бою муздаткычка аба бекем идишке дүкөнү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 63 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 14 мг-дан |
| натрийдин | 39 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 5 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 4 г |