Tulsi чай сунуш пайдалары
Ошондой эле, "tulasi", "Ыйык Basil катары белгилүү болгон", "баа жеткис бир" жана "өмүрдүн мүрөк суусун," Tulsi Ayurveda колдонулган бир уругу, ал эми кээ бир чөп чай / Tisane жана чыныгы чай чекме.
Tulsi түрлөрү
Tulsi өсүмдүк (Ocimum ыйыктын ыйыгы L. же Ocimum tenuiflorum L.), жакын тууганы болуп эсептелсе кулинардык райкан (Борбак), бирок ал өзүнүн дарылык касиеттери жана кээ бир дене белгилери боюнча айырмаланган жатат. Tulsi өсүмдүктөрдүн үч негизги түрү бар:
- Рама Tulsi (ошондой эле Green Leaf Tulsi катары белгилүү) - жарык, кочкул кызыл гүл менен жашыл Tulsi жана жыпар жыттуу, бышактап сыяктуу жыт (негизги жыты анын eugenol химиялык компонентин, ыраазычылык тиштери ) жана mellower даамы.
- Кришна Tulsi (ошондой эле Shyama Tulsi же Purple Leaf Tulsi катары белгилүү) - бир бышактап окшош жыты жана даамы peppery менен, кочкул кызыл өсүмдүк.
- Vana Tulsi (же Wild Leaf Tulsi) - А жаркыраган, жапайы өскөн ачык жашыл Tulsi өсүмдүк жана Азия жана Түндүк / East Africa көптөгөн жерлерге жергиликтүү болуп саналат; ал дагы lemony жыты жана даамы бар.
Tulsi сунушталган денсоолукка пайдалары
Tulsi үч түрүн, Кришна Tulsi көп Рама Tulsi артынан көпчүлүк ден соолугу үчүн пайдалуу болуп эсептелет. Vana Tulsi аз организмден бар, бирок ал дагы жагымдуу даамы үчүн Tulsi башка түрлөрү менен, кээде жумушу болуп саналат. Ayurvedic Иш жүзүндө, Tulsi жалпы пайдалануу үчүн дарылоо кирет:
- Астма, бронхит, сасык тумоо, гиперемия, чүчкүрүү, сасык тумоо, синусит, тамак сезгенип жана ушул сыяктуу илдеттерди
- Жогорку кан басымы жана жогорку холестерол
- Баш оору, синус оорусуна жана көз оорулары
- Тери оорулары жана курт-кумурска арбала
- Гастрит, ашказан оорулар, ашказан, ичеги мите, оозу оорулары, ашказан жарасы жана кусуу
- Диабет менен кан шекеринин ал-
- Биргелешкен оору жана Кудайберген артрит
- Бөйрөктөгү таштар
- Безгек
- Рак
башка дары үчүн жагымдуу мекемелер тарабынан жүргүзүлгөн медициналык изилдөө Tulsi экенин тастыктайт:
- А күчтүү adaptogenic уругу (чөптү стресс жана энергетика жогорулатат азайтат)
- астма кол жыштыгын жана катуу алат
- Сезгенүүгө каршы
- Жогорку антиоксидантка
- Гриппке салуучу (көбөйтүү же оптималдуу чейин иммундук системанын ишин кыскартууга барууга жөндөмдүү)
- боор, жана кээ бир химиялык токсиндердин жана нурларга карата жалпысынан коргоочу коргоо, бирок химиотерапия менен макулдашуу жок (химиялык алган учурда, ошондой колдонуу коопсуз)
Tulsi да кээде эркектер менен аялдар төрөттү төмөндөтүү үчүн колдонулат, ошондуктан ал Tulsi ичкиле ири өлчөмдөгү кош бойлуу болгон аракет кылып жаткандар сунуш эмес.
Tulsi "Чай"
Tulsi жалмап бир жеңил жол менен бир дары "чай", же чөп акчанын салып бериши керек. Tulsi "чай" үчүн чыпкаланган суу бир чөйчөк кайнатып, таза Tulsi жалбырактардын бир чай кашык кургатылган Tulsi жалбырак же Tulsi порошок үчтөн бир чай кашык бир жарым чай кашык куюп, аны майла. казанга же кружка суу каптап, 20 мүнөт тик жол (же андан да, ден соолукка пайда максималдуу келсе). Анан, эгер каалашса, жалбырак, бал кошуп алып бир топ, ошондой эле жакшы көрүшөт.
Tulsi "чай" эркин кофеин жана коопсуз күнүнө алты эсеге чейин болушу мүмкүн.
Эскертүү жөнүндө Tulsi тиббиет пайдасы
Tulsi пайдалуу тастыктаган бир нече медициналык илимий изилдөөлөр бар, бирок катышкан мекемелер башка дары жактоочулары бар. Жок, АКШ өкмөтү тарабынан каржыланган изилдөө бар. ири медициналык-изилдөө институттарынын бири бул пайдалуу (же талашып) ырастоочу изилдөө сокур-эки кылган.
Бул Tulsi анын жактоочулары нааразы жөлөкпулдардын катар ээ эмес дегенди билдирбейт. жеткиликтүү медициналык адабияттар бирдей болуп саналат. Ал кээ бир белгисиздик жагдайы сакталып калууда деп билдирет. Бир чөп кылымдар бою жалмап бери маанай да бул тууралуу үчүн, айрыкча, Индия, сыягы, эч кандай деле зыяны жок жана толугу менен белгилүү эмес, бирок пайдалуу, жайылган, сенин жыйынтык алып эмес, эмне үчүн жана көрүп жатабыз, ал мындан ары да жөндүү кылып ?
Жалпысынан алганда, биз денеге кирген нерселердин көптөгөн пайдаларды же кооптуу аныктоо кыйынга турат. 1980-жылдан тартып, кадыр-барктуу медициналык изилдөө институттары жумуртка жана бүт сүт керектөө жүрөк ден соолугу үчүн коркунучтуу экенин аныктап, андан кийин алар же жок экендигин да коркунучтар апыртылып жатканын аныкташкан. А 2013-Клиникалык Азыктануу жана Америка журналына макала жалпы албагыла, тамак-жылы ингредиенттердин көпчүлүк көз карандысыз изилдөөлөр белгиледи рак айыктырууга --- жана рактын пайда болушуна себеп болушу үчүн табылган. Жазуучулар изилдөөлөрдүн эч ким изилдөө же топ биз денеге тамак-аш азыктарынын жана чөптөрдүн саламаттыкты сактоо же коркунуч менен так жооп бере алат деген жыйынтыкка келишкен. Бара-бара жана жана изилдөөлөр жүргүзүлөт, ошондой эле убакыттын өтүшү менен, консенсус менен тыгыз нерсе жетти мүмкүн.