Бул заттардын руб даамы толгон-жыйма. жыпар жыттуу айкалышы эт, азыктары, же жашылчага ар кандай түрү үчүн гана кемчиликсиз. Сиз жергиликтүү азык-түлүк дүкөндөрү жана адистигин рынокторунда бул компоненттер көпчүлүгү таба аласыз. Бул заттардын руб түрдүү болгондуктан, бул сапар сөзсүз акыбети кайтат.
Эмне керек
- 10-майда кургак кызыл татымалдарды
- 1 кашык Hungarian каакым
- 2 чай кашык зире уруктар
- 4 бүт тиштери
- 1 чай кашык
- Таза уруктар
- 1 чай кашык туз
- 1 чай кашык кара кардамон уруктар
- 1/2 чай кашык кара peppercorns
- 1/2 чай кашык көрүнүшү кориандр дарагынын уругуна
- 1/2 чай кашык Ginger (майдаланган)
- 1/4 чай кашык allspice
- 1/4 чай кашык куркума
- 1/4 чай кашык корица
- 1/4 чай кашык тиштери
Кантип тапсам болот?
төмөн аптапта бир аз көмөч казанга, желпи 2 мүнөт бүт тиштери, зире үрөндөрдү, Таза, кардамон үрөндөрдү, peppercorns жана көрүнүшү кориандр дарагынын уругуна куйкаланып, же алар жыпар жыттуу болуп чейин. күйүп көрүүнү били¾из. аптапта Табаны алып салуу менен 5-10 мүнөт муздатып алыъыз. татымалдарды келип чыгат алып бышырдым жыпар жыттуу май менен тарт. Калган ингредиенттерди кошуу. бир желдетилчү идишке сактоо. , салкын, кургак жерде түрдө сакталган болсо, руб 1 жылга чейин сактоого болот.
колдонуу үчүн, жөн гана эт, азыктары, же жашылчага орус рублин колдонулат. Grill, отко кактап, кууруу, же сенатор талаштуу багытталган эле.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 38 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 57 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 1 г |