Бул версия succotash даамына жана Текстура толгон эле бир тамакты таттуу жүгөрү туура тизиле чечип, таза лима буурчак, кызыл калемпир өзгөчөлүктөрү, дээрлик бардык тамакка көп коштоонун кылат.
Эмне керек
- 4
- бекон сыра (1/2-дюймдук жиликтеп бөлсүн)
- 1 кашык май
- 3 1/2 чөйчөкчө таттуу
- жатка данектери (6 кулактарынан)
- 2 мина жемиш менен жаңы лима буурчак, үйүлүп (2 чыныдан)
- 1/2 чөйчөк алуубуз кызыл калемпир
- 4-пияз, ак жана ачык жашыл бөлүктөрү болуп калбадыбы!
- 3/4 чыны оор каймак
- 1/4 чыны суу
Кантип тапсам болот?
1. чейин орто ысык бир орто Skillet-жылы Кук бекон менен күкүрт жаап, 6 мүнөт. бир жапкак кашык колдонуп, агып кагаз = лг = менен капталган бир табак-ашы өткөрүп берүү. тамган бардык, бирок 1 кашык өчүрүү төк.
2. орто жылуулук үстүнөн бекон тамган менен Skillet-жылы май Жылуулук. эгин өстүрүшөт, Лима буурчак, калемпир, пияз жана жана ашпозчу, көп козгогон, 5 мүнөт кошуу.
3. каймак, суу, туз жана калемпир кошуу.
төмөн, капкактын жылуулук кыскартуу жана жашылчалар тендердик чейин себилип, 15 мүнөт. эт менен chives сүйөлү жана ысык кызмат.
Recipe сунуштар жана эскертүүлөр
• жатка буудай алып мыкты жолу бир жайпак табак, анын жыйынтыгы боюнча жүгөрү Балык кулагын жана менен буудай кескин чийиндер, жука, куруна бычак турууга болот. Бул ыкма салаттар жана SALSAS кошуу үчүн жакшы бүт буудай өндүрөт.
• Сиз шорпо, FRITTERS, же токочтор жатка буудай пайдаланууга алгысы келсе, анда ал иш үчүн дагы бир кадам кошо аласыз. буудай кыйып, бычак жана тажатма тарабын колдонуп, жүгөрү жана сүт калган түртүп кулакка узундугун чейин аны басып, чечимимди өзгөртпөйм.
• эгин тандап жатканда, кандай болбосун, ар кандай, жакшы эле freshest болуп саналат. эле мурунду колдонуп, бул мүмкүн эмес болсо, анда терип, качан бакчу сура. Fresh жатка жаңы жыттанат.
• катуу жаркыраган жашыл жемиш менен жабык кулагыма изде.
• жатка жибек аягы алтын күрөң болушу керек кубарып эмес, жатка да эрте алды деп бир далили.
• данды сабагы акырына кубарып жана нымдуу эмес, жыгач керек.
• зулум артка басчу эмес. Эгер ошондой болсо, жүгөрү кургап калат. Анын ордуна, бадырайган, жайнап данынын үчүн тазаланбаган аркылуу сезген.
• Сиздин эгин сатып кийин үйүнө Билайндын жаса. Сиздин ысык унаа ал көпкө отуруу үчүн орун жок болот. Муздаткычка салып, ал дароо бир желдетилчү баштыкты жана кабыгы сыйрылбаган, бул жөн гана тамак алдында.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 501 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 41 мг-дан |
| натрийдин | 126 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 73 г |
| Тамактанууга Fiber | 18 г |
| протеин | 23 г |