Бул таттуу жана buttery бышып өрүк табак менен балмуздак же Бри сыяктуу жумшак сыр менен эле кетет.
Эмне керек
- 6 8 өрүк (эки эсеге жана сеператисттик)
- 1 лимон (4 шпалдар)
- 3 tbsp./45 мл
- май (unsalted)
- 2 tbsp./30 мл кант
- 2 tbsp./30 мл бал
- 1 tsp./5 мл
- корица
- Гарнирлер: жалбыз жалбырактары
Кантип тапсам болот?
- көп көмөч чогуу май, шекер эрип.
- каймак аралашмасы менен өрүктү жана көйнөк кошуу.
- көп бурулуп 6 7 мүнөткө чейин, жареная жайгаштыруу.
- Бир жолу бышырып, таттуу плиталардын боюнча жер өрүк чейин тарапты кесип, бал жана лимон ширеси менен урушуп кетиптир, балмуздак бир батончик же Бри сыр бүдүрчөлөр менен жылуу кызмат.
- жалбыз жалбырактары менен Гарнирлер.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 129 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 11 мг-дан |
| натрийдин | 2 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 2 г. |