Бул менин сүйүктүү абсолюттук стейк руб чейин барып жатат. Бул рецепт чакырат Чөптөр де Provence . Сиз тараптан бирөө да жок болсо, жөн эле кургатылган, ангина, майоран, розмарин, Oregano, же отчету, жалгыз же өксүп айрым айкалыштырып колдонуу. Бул рецепт 4 Стейк жетиштүү руб түзөт.
Эмне керек
- 2 кашык / 30 мл Адал же туз
- 1 кашык / 15 мл пияз порошок
- 1 кашык / 15 мл-де-Чөптөр Provence
- 2 чай кашык / 10 мл катуу жер кара мурч
- 2 чай кашык / 10 мл кургатылган петрушка
- 1 чай кашык / 5 мл сарымсак порошок
- 1/2 чай кашык / 2,5 мл чили порошок
- 1/2 чай кашык / 2,5 мл калемпир
- 1/4 чай кашык / 1,25 мл allspice
Кантип тапсам болот?
- 6 айга чейинки мөөнөткө үчүн желдетилчү идишке азыктарды жана дүкөнүн айкалыштырган, салкын, кургак жерде.
- Стейк бардык кыскартуу боюнча колдон.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 8 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1,167 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |