Perfect Sweet Potato Casserole

Үй-бүлөлөр бул даамдуу таттуу картошка casserole жакшы. casserole бир crunchy Pecan жана күрөң кант Прянигиниздин менен бышырылган. Бул майрамдык дасторкон үчүн мыкты рецепт тандоо болуп саналат.

таттуу картошка, алар өтө назик болуп чейин бышырып же бышырууга болот.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Май 2-өлчөм банк тамак.
  2. таттуу картөшкө сүртүп жана ири эки эсе кыскарды. Конкурстун чейин курткаларды бышырышат. Баракелде; каакымдын жосунсуз өчүрүү жана Маш. кант, туз менен кыл.
  3. 350 F. үчүн чөптү
  4. Май 2-өлчөм банк тамак же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
  5. бирге бир аз табак бажыканадан жылы жумуртка, сүт, Vanilla, 4 кашык сары май. жумуртка аралашмасын жылмакай жана аралаш чейин эзилген таттуу картошка салып кыл.
  1. даяр банк бир табакка колун салып аралашмасын кашык.
  2. ун жана май 4 кашык менен күрөң кант комбинаты; үбөлөнүп чейин, айры менен аралаштырып. кыйылган pecans сүйөлү.
  3. таттуу картошка аралашма ичинде күкүм аралашмасын чач.
  4. 35 45 минутка камырды мешке салып бышырып.

6 8 кылат.

Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 464
Бардык Fat 22 г
каныккан майларды көп 10 г
тойбогон Fat 8 г
Cholesterol 148 мг-дан
натрийдин 287 мг-дан
Көмүрсуулар 60 г
Тамактанууга Fiber 5 г
протеин 9 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)