Perfect беделер Балык

Бул жумшак беделер Балык жумуртка жууп бүткөндөн кийин, алар апийим уруктарга кунжут үрөнү менен биринчи орунга жатасыз.

майрамдык кечки же күнүмдүк үй-бүлөсү тамак менен бирге бул даамдуу беделер тизмелерин кызмат кылгыла. Алар, өзгөчө, жакшы, жылуу жана жыттанарын кызмат кылып жатабыз. көп ачыткы ролл тамак менен эле, камыр кыйла ар түрдүү болот. pinwheels, кызыл ичине камыр калыптандыруу, же аскерлерин-өзүнчө тактоо катары жыттанарын 9 менен 13-менен-2-дюйм банк көмөч бышыралы.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. бир туруп режиссерун көп аралашуусу идиштин же идиштин ичинде, ун, сүт, заматта ачыткы, туз, шекер, 1 чоң жумуртка жана жумшарып, сүт 5 аш кашык менен айкалыштырган. ингредиенттерди аралаштырып, - колу менен же камыры ийне менен - ​​жакшы айкалышкан чейин. орто-төмөн аралаштыргыч ылдамдыгын жогорулатуу жана камыр жылмакай жана серпилгичтүү болот чейин, 10 мүнөттөй сабап. Же болбосо, бир аз какыс-floured бетине камыр жана жылмакай и резинка чейин, 10 мүнөттүн ичинде кол менен жууруп түрткү. идиштин же бетин себүү менен аткарганынын камыр үчүн керектүү ун кошуу.
  1. жумшартылган май менен берешендик бир чоң табак алыъыз.
  2. жыттанарын табакка камыр кой жана камырдан бүт жер үстүндөгү май менен жабылат буруп.
  3. Идишти полиэтилен менен чөйчөккө жаап, 1 1 1/2 саатка жылуу долбоору эркин жерде камыры пайда болсун, же тобу менен эки эсеге чейин.
  4. май менен эки 12-чөйчөк кадык Tins майлап же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
  5. бир ойлуу floured бетине камыр алып салуу. 24 түрдүү бөлүктөргө камыр бөлгүлө. 3 чакан бөлүктөргө бөлүп камырды ар бир бөлүгүн бөлүп топторду эске жылдырып, жана 24-кадык чөйчөктөрдүн, ар бир 3 топторду койду.
  6. таза сүлгү менен ашкана идиштерин жаап, тобу менен эки эсеге чейин, 30 45 мүнөткө чейин камыры пайда көрөлү.
  7. мешке 375 F (190 C / газ 5) Preheat.
  8. көмөч чейин чай сүлгү алып салуу.
  9. колдонуу болсо, жумшак анан жана жумуртка жана суу аралашмасы, апийим үрөн же кунжут урук чачып менен Мөл үстүн тазалап туруъуз.
  10. 15 20 мүнөт Мөл Bake, же чокулары сонун ышталган чейин.
  11. ичинде температура же ролик заматта окуп термометрди боюнча 190 F, жок эле дегенде, 185 F-жоболоштуруусу керек.

Expert шарттары

Сизге да жагышы мүмкүн

Түштүк Style Butter ачытма Балык (PAN Балык)

Sweet картошка Балык

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 141
Бардык Fat 7 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 3 г
Cholesterol 48 мг-дан
натрийдин 467 мг-дан
Көмүрсуулар 16 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 4 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)