эски сүйүктүү бир өзгөчөлүгү тамашасы. Помидор жана кинза базасын жана таттуу мангонун аз чекесинен бул уникалдуу Salsa чыгып тегерете түзөт.
Эмне керек
- 1 чыны помидор (бышкан Криштиану Роналду, корулдак майдаланган)
- 1 чыны манго (алуубуз)
- 1/2 чыны кинза (майда кесилген)
- 1/2 пияз (кызыл, майда кесилген)
- 1 аш кашык сарымсак порошок
- 1/2 чай кашык туз (зарыл болсо, көбүрөөк пайдалануу)
- 1/2 чай кашык кара мурч
- 1 чили калемпири (Serrano, Криштиану Роналду жана тамырлар алынып, чыйратылган алуубуз)
Кантип тапсам болот?
- даам жогорулатуу түнкү азыктарды жана шроттор Mix.
- tortilla микросхемалардын же carnitas үстүнө кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 42 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 233 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 10 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |