А ышталган плечо эле пикник Хам же ышталган чочконун кундагы катары белгилүү. А ышталган плечо бышырылган, куурулган, же толугу менен бышкан, Хам кандай салышы менен бышырууга болот.
Жай мешти колдонуп, ышталган ийиндери да даамдуу үчүн пайдаланылышы мүмкүн сууруп Балык бутерброды , чогултушканда Scalloped же мыкты тышкары кылып куурулган картошка , шорпо, жумуртка тамактарды, буурчак же кара-Eyed Peas жана макарон жана сыр casseroles.
Эмне керек
- 8 мина ышталган чочконун далысы (Пикник Балык, толугу менен бышкан)
- Кошумча: 1 2 кашык бүт тиштери
- 1/4 чыны кант
- 1/4 чыны патока
- 1/4 чай кашык корица
- 1/8 чай кашык жер allspice
- 1/8 чай кашык жер имбир
- Кошумча: ананас сыра
Кантип тапсам болот?
- сөөк-жылдын аягына чейин бекитилип мүмкүн айкын пластикалык бөлүгү, анын ичинде чочко бышыра эч кандай салынган материал, алып салуу.
- көп stockpot же голландиялык Тандырга, бышырып салып, суу менен камтыйт. бир кайнатып алабыз. жылуулук, жапкычты кыскартуу жана 1 1/2 саат, же конкурска чейин себилип. жакшы эле отуруп.
- мешке 325 из F (165 C / Газ 3) жылуулук менен.
- төмөн турган чоң, тайыз бышыруу Табаны же кууруганда Табаны тизилишет.
- Кылдат даярдалган банк көмөч, май тарап чейин бышырып өткөрүп берүү.
- бир курч бычак колдонуп, чочконун майынан кесип катмар. май жарактан.
- алмаз структурасындагы чочконун балл. кыскартуу 1/4-дюйм терең болушу керек.
- келсе, бүт тиштери менен чочконун аргымак, ар бир алмаздын борборунда бири.
- кичинекей идиштеги, ширенин жана жыпар жыттуу май менен кант аралаштыруу; чочконун катмарын тазалап туруъуз.
- 20 мүнөттүн ичинде 325 ° боюнча ышталган чочконун этин бышырып. Калган ичирмекмин патока аралашмасы менен Хам сыртын жууп, 25 мүнөттөн кийин, же Балык сонун капталган чейин бышырыныз. Эгер керек болсо, бул акыркы 25 мүнөт ичинде Хам үстүндө бир нече эле ананас сындырым нан коюп.
- бир аз күрөң чокусуна да өкүнбөйм, 5 же 10 мүнөт бройлера астына койду.
Expert шарттары
- Сен артып көп болсо, анда калган Хам менен болот абдан көп тамак-аш бар, анткени, ырымдап алдында турабыз. Casseroles менен калган майдаланган же майдаланган чочконун колдонуп, бир-жылы quiché , же таштанды , же мененки үй Fries менен кызмат кылгыла.
- Бир колдук ышталган плечо ордуна сөөк-жылы пикникке карата колдонулушу мүмкүн.
- 3 5 кънгё чейин, же атагандыгы муздаткычка бир үстү жабык идишке нанды сактоо жана идишти күнгө жана 2 ай бою чочконун катыруу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1023 |
| Бардык Fat | 49 г |
| каныккан майларды көп | 14 г |
| тойбогон Fat | 22 г |
| Cholesterol | 393 мг-дан |
| натрийдин | 6.960 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 32 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 107 г |