Италиялык сыра күрү Mele Apple Recipe

Алма ашканада өтө түрдүү, алар, адатта, жасаган тамак менен чочконун эти менен байланышкан (Италияда да), алар бардык курактагы балдарды ырахат сөзсүз эле ушул сонун алма сыра менен иштеп жатабыз да. 4 кызмат үчүн:

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. казанга май бир Жангак-орто чычала ысык, ал эрип кетчү жана көбүктүн баштайт качан пияздын кошуу.
  2. Кук, жөөлөшүп, пияз тунук болуп чейин, андан кийин чачын алма кошуу жана алардын үстүнөн, лимондун ширесин чачып.
  3. Бул иштерди кылып жатканда, дан тунук болуп чейин, баа жеткис, ал көбүктүн баштаганда, күрүч кошуп, тамак экинчи идишке (-жылы сыра бышырып кенен) май дагы бир баш чычала жылытуу.
  1. кызуу шарап кошуу (мен жөн гана микротолкундар менен) бирге сорпосун биринчи депкир менен, ал бууланган чейин көтөрөм, алма аралашмасын кошуп.
  2. Татымал текшерип, күрүч күрүч тоюндуруп катары бекем, бирок-chewy ал dente этабына, акырын чачкан, сорпону кошуп чейин тамак улантат.
  3. Бул жерде, жылуулукту өчүрүп калган май жана каймак козгоп, эки мүнөт идишти камтыйт.
  4. 4 идиштерге салып алма сыра, майдаланган сыр менен топуракка Divvy аларга калемпир бир тор бер, бир кызмат.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 684
Бардык Fat 31 г
каныккан майларды көп 14 г
тойбогон Fat 12 г
Cholesterol 61 мг-дан
натрийдин 655 мг-дан
Көмүрсуулар 83 г
Тамактанууга Fiber 6 г
протеин 14 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)