Кооз Damson өрүк кантка жогорку жана бир аз ачуу да бар. тери near-black.It анын бир кара көк тартып, джем жана коруктардын, өзгөчө жакшы өрүк түрдүү өзгөрөт.
көпчүлүк Damson өрүк "clingstone," болгондуктан, ал мөмө ташты бөлүп кыйын болушу мүмкүн. жайлар абдан өжөр болсо, калган көмүлгөн менен бүт аларды кечке мүмкүн.
Эмне керек
- 3/4 чөйчөк кумшекер (кара өрүк Тарт болсо бир аз көбүрөөк)
- 1/2 чыны суу
- 1 корица таяк
- 2-титиреп, кара өрүк damson, томпоюп
Кантип тапсам болот?
- шекер, суу, камыш таяк менен айкалыштырган. 3 мүнөт кайнатып, же аралашма syrupy чейин.
- ширеси үчүн өрүк кошуу жана жарага алып. жылуулук, жапкычты кыскартуу, ошондой эле, 10 мүнөттөй өрүк себилип, же абдан назик чейин.
Сизге да жагышы мүмкүн
Бышкан Fruit жай Compote менен корица
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 254 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 65 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 2 г. |