Бул жеңил макароны жана сыр даярдоо үчүн мурда болуп саналат, ал бир эле кастрюлясына колдонуп stovetop бышырылган жатат. Брокколи өстүрүү менен жупташкан кескин чеддер сыр көп бул макарон жана сыр керемет даамын берет.
Сен алардын Broccoli тамак үчүн балдарын катуу убакыт бар болсо, бул айкалышын аракет. Алар жагышы мүмкүн!
Бул брокколи макароны жана сыр бир тарап бир табакка же негизги тамак катары кызмат кылган болот.
Эмне керек
- 8 алтын чыканак макароны, 2 чөйчөкчө бышпаган
- 12 тоъдурулган Broccoli кыйылган 16 шекел,
- 4 кашык май
- 1 чай кашык кургак кычы
- 1/4 чай кашык жаны жер кара мурч
- 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
- 2 1/2 чөйчөкчө сүт
- 3 чөйчөкчө (12 алтын) кескин Cheddar сыр майдаланган
- туз, татып
Кантип тапсам болот?
таңгак багыттар туздалган, кайнак суу менен макарондон башка тамак, макароны жасалат 1 мүнөт мурун кыйылган Broccoli кошумчалады. бир colander менен сактайлы.
орто жылуулук үстүнөн бир казанды, май эриди. Сары кычы порошок, таттуу калемпир, ун жана тамак улантып, жөөлөшүп, 2 мүнөт менен кыл.
Акырындык менен ун аралашма сүт бажыканадан. чыгы коюланып жана булакка чейин Cook, козгогон.
сыр кошуу жана сыр эригенде чейин туйлап, мындан ары да. Татып, зарыл болсо, туз кошуп.
салсын макарон жана Broccoli кошуу жана кылдаттык менен айкалыштыруу козгойт.
бир кызмат табакка же жеке чөйчөк өтүү.
4 6 тарап табакка же негизги тамак катары кызмат кылат.
Эскертүү: Эгер crunchy Топпинг жакса, бир аз какыс-жыттанарын банк табактагы макарон жана сыр аралашмасын койду. сары май менен 2 кашык менен жумшак нан күкүмдөрдү 1 чөйчөктү биригүүдө. макарон жана сыр үстүнөн токочтун күкүмүн чачып. болжол менен 20 мүнөттөн бир камырды 375 F-жылы casserole бышырып, же Топпинг ышталган чейин.
Сизге да жагышы мүмкүн
Classic бышкан макарон жана сыр Recipe
Акырын меши макарон жана сыр рецепт
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 770 |
| Бардык Fat | 54 г |
| каныккан майларды көп | 30 г |
| тойбогон Fat | 15 г |
| Cholesterol | 151 мг-дан |
| натрийдин | 1,163 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 36 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 36 г |