Куркума күчтүү сезгенүүгө каршы болуп Кытай жана Азия Индия дары узун тарыхка ээ. Ошондой эле текстил боёгу катары тарых бою колдонулуп келет.
жүргүзүлүп жаткан илимий-изилдөө рак оорусу менен күрөшүү жана ооруларга себеп сезгенүүнү азайтуу үчүн келечектүү пайда берет, анткени Ал менин бардык убакыт сүйүктүү татымалын, шире жана Smoothie тамак кошуу болуп саналат.
Куркума аялым экөөбүз Аялым эмчек рагынын каталыктарды каршы күрөшүү үчүн көп күч-аракеттердин алкагында бардык ширеси тамак үчүн жөн гана бир аз кошуп да өзү абдан жагымдуу эмес, күчтүү даамы бар.
Бул жыпар жыттуу заттарды, ошондой эле эс колдоо үчүн алдын ала изилдөөлөр менен табылды.
Best алышкыла үчүн колдонулган компоненттер бири катары белгилүү болгон, ошондой эле ачык сары түстө экенин HotDog Mustard берет.
куркума, эч кошо таттуу кылуучу заттар менен бул даамдуу ширесин салышы керек.
Эмне керек
- 5 Carrots
- 1 Apple
- 1 жука жаңы Ginger
- 1/4 чай кашык куркума
Кантип тапсам болот?
- көп жакшы даамы жана азыраак химиялык үчүн мүмкүн болушунча органикалык азыктарды колдонууга аракет кыл.
- Сиздин ширесин замат жогорку аш болумдуу мазмуну үчүн мүмкүн болушунча ичкиле.
- Кызмат көлөмү: бир адам - болжол менен 10 алтын.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 445 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 436 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 107 г |
| Тамактанууга Fiber | 25 г |
| протеин | 8 г |