сууруп чочконун бутерброд жакшы иштеген бир жан сергитерлик жана каймак Coleslaw же кошумча тамак катары да кызмат кылган.
Эмне керек
- 1 жашыл, капуста, майдаланган
- 1 ак пияз, майда тууралган
- 1 калемпир, чыйратылган кыйылган
- 2 сабиз, лимондун кабыгы
- 3/4 чыны (180 мл) майонез
- 1/3 чөйчөк (80 мл) кетчуп
- 1/3 чөйчөк (80 мл) кычкыл каймак
- 1/4 чөйчөк (60 мл)
- Дижон кычы
- 2 кашык (30 мл) кумшекер
- 2 кашык (30 мл) алма сиркеси
- 2 чай кашык (10 мл) туз
- 1/2 чай кашык (5 мл) кайен калемпир, кошумча
- 1/2 чай кашык (5 мл) кара калемпир, жер
Кантип тапсам болот?
1. орто Барбекю айкалышына бирге майонез, кетчуп, каймак, сары кычы, кант, уксус, туз, калемпир кайен, калемпир жана кара мурч. Бир жарага аралашмасын алып аз жылуулук азайтуу жана көп козгогон, 5 мүнөт себилип.
2. жылуулук алып салуу жана жашылчалардын үстүнө куюп чейин 10 мүнөт салкын болсун. Жакшылап аралаштырып, табак жаап, жер муздаткычка салып slaw 4 5 саатка чейин кызмат алдында.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 252 |
| Бардык Fat | 18 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 14 мг-дан |
| натрийдин | 943 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 4 г |