Chicken Divan адатта, бир тоок көкүрөгү менен жасалган, брокколи менен бай, каймак чыгы менен кызмат кылган. Бул классикалык French рецепт ар кандай санда бар, бирок мен классикалык рецепт бир Chicken Divan такташты да Casserole үчүн жөнөкөй. Бул рецепт да тоок бир нече чөйчөкчө, жок эле дегенде, алты элге кызмат чейин жетет.
Немис астроному Иоганн, бышырылган тоок сыр менен байытылган ак чыгы менен брокколи жалбырактардын жана күрүч кабат болсо, анда бүт нерсе, ал bubbly жана күрөң чейин бышырылган. Бул casserole элди жайылат, ал эми көрктүү ачуучу үчүн жетиштүү болот. Бирок ал эмес ашпозчулар да жасай алабыз деген жетиштүү эле жөнөкөй.
Мен rotisserie тоок сатып алып, эт жок, бул ыкма аны куб келет. Бирок, силер да болот кээ бир колдук Skinless тоок төшү тамак жана ыкма үчүн колдонушат. Же жөн гана кылган чейин кээ бир чийки тоок эти жана Sauté эле куб болот. Бул ошондой эле кара далы бышырылган же куурулган тоок пайдаланууга сонун ыкма болуп саналат.
Бул casserole ошондой эле мөөнөтүнөн мурда пайда болушу мүмкүн. баары Get кылган, андан кийин кое жана 2 күнгө муздаткычка чейин камтылат. Эгер тамак үчүн, жөн гана casserole bubbly жана жогорку күрөң тартып чейин, бышыруу жолу 10 15 мүнөт кошуп, аны бышырып. рецепт да, ошондой эле катып келет. чейин суук муздаткычта аны Народный, анда тоңдургуч басуу менен эле ороп. аны белгилөө айдан 3 айга чейин катып. колдонуу үчүн, ал, анан bubbly жана ысык чейин бышырып, муздаткычта түнү жылынат көрөлү.
Бул тамак менен кызмат кылууга зарыл болгон бардык жашыл салат жана кээ бир болуп сарымсак нан . сыртта жамгыр жаап жатат, ал эми суук түшүп түнү ал ырахат жана достору менен бирге бир дасторкондо жылуу жана жайлуу болуп саналат.
Эмне керек
- 1 (16 кебезден) идиш Alfredo чыгы
- 1 чыны жарык каймак
- 2 чөйчөкчө Gruyere же Havarti сыр майдаланган
- 6 чөйчөкчө бышырылган күрөң күрүч
- 1/2 чөйчөк майдаланган килограмм сыр, бөлүнүп
- 2 (16 кебезден) ээрисин жана салсын тоъдурулган брокколи данекке, топтомдору
- 3 чөйчөкчө тоок бышырган кубатуулугу
Кантип тапсам болот?
375 ° F үчүн Preheat меш. nonstick тамак брызги менен 9 "х 13" айнек бышыруу тамак Брызги жана бөлүп койду.
орто казанды, Alfredo соустун комбайн, май жана Gruyere сыр жана төмөнкү жылуулук үстүнөн башчыларды коюшту. аралашма жылмакай чейин, кээде козгогон, сыр эритиндини көрөлү.
Ошол эле учурда, даяр көмөч түбүндөгү күрүч кой. Брокколи өстүрүү жана тоок катмар.
сыр соус салып килограмм сырды жарым кыл.
casserole табактагы тамак-ууууууу-төк. Калган килограмм сырды үстүнө чачат.
casserole сеппейби bubbly жана жогорку күрөң баштады чейин 20 40 мүнөткө чейин бышырыныз. дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 817 |
| Бардык Fat | 36 г |
| каныккан майларды көп | 17 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 128 мг-дан |
| натрийдин | 685 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 85 г |
| Тамактанууга Fiber | 8 г |
| протеин | 40 г |