Sweet картошка абдан ар түрдүү жана бул рецепт салттуу Блошка картошка үчүн үлгү болуп саналат. каймак май тануучу картошка таттуу сезилбей. Бул керемет рецепт кийинки Cookout же оюн күнү майрамына карата бир аракет кылууну сунуш калабыз.
Эмне керек
- 4 чоң таттуу картошка (кесилген жана дюймдук жетиден бөлсүн)
- 1/2 кичинекей кызыл пияз (чыйратылган майдаланган)
- 2 кабыргасы сельдерей (майдаланган)
- 2 кашык петрушка (жалпак жалбырак, майдаланган)
- 1 чай кашык туз
- Салату үчүн:
- 1/2 чыны майонез (а creamier салат дагы кошуп)
- 1/3 чыны май
- 1/2 чай кашык / туз
- 1/4 чай кашык кара мурч
Кантип тапсам болот?
Корки, жуугула, таттуу картошка өчүргүлө. суу жарым толгон чоң казанды толтургула. бир кайнатып алабыз. , Туз кошуу козгойт жана казанда таттуу картошка тыйын кошуп. орто бийик, капкактын жылуулук кыскартуу менен картошканы 12-15 мүнөт тамак болсун. Алар айры назик, бирок жумшак эмес, болушу керек. тамак убагында-жылдын аяк ченинде, таттуу картошка үчүн муз сууга даярдайт. муз суу менен бир чоң күмүш табак менен толтурушат. көп мойки колдонуп, казанда чыгып муз бат жиликтеп кетишет.
картошка муздуу сууга 10-12 мүнөт эс алалы.
Жогоруда багытталган кызыл пияз, петрушканын жана сельдерей кыйгыла. бир чоң табак менен майонез, май, туз, калемпир жана кара мурч бириктирип, сырткы даярдоо. Кошуу муздаган таттуу картошка, чөйчөктөрү, башка жашылча-жемиштерди жана петрушканын, узун көйнөк, жакшы ууртап. Даамын жана жытын үчүн өзгөртүүгө. бир creamier Блошка картошка үчүн майонез кошуу. бир кызмат табак, полиэтилен менен жаап, ал муздаткычтан муздак болсун, 2 саат бою кызмат алдында өтүү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 220 |
| Бардык Fat | 17 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 11 мг-дан |
| натрийдин | 196 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |