Aroniaberries деген эмне? Бул модалуу жаңы кызыгып superfood бардык азык-түлүк дүкөндөрү жана саламаттык сактоо тамак-аш кошулмаларын жана Aronia мөмө артында саламаттык талаптардын кандайдыр бир чындык бар бекен онжылдык? Сиз Aronia мөмө жөнүндө чындык үчүн, эмнелерди билишибиз керектигин билиш үчүн окудум.
Aronia мөмө деген эмне?
Aronia мөмө Түндүк Америкага жергиликтүү бадалдардын өсөт бир мөмө-жемиш болуп саналат. качан чийки жеп, алардын puckeringly кычкыл жыт берүү үчүн көп учурда "chokeberries" деп аталган кызыл мөмө жана кара мөмө - жемиштерди Aronia эки түрү бар.
ягоды коюу ар бир аз таттуу болуп саналат. кызыл Aronia мөмө бир аз майда, ал эми кара бүлдүркөн, арбуз өлчөмү жана түсү бир аз жабык болуп саналат.
Ошондуктан, алар эмне жөнүндө көп болду?
жаңы жана акыркы superfood деп саналган - Түндүк Америкага эне албайсыз, анткени, мисалы, Апенди мөмө башка superfoods караганда бул жакшыраак - Aronia мөмө өткүр мөмө дээрлик ар бир саламаттык сактоо көйгөй бир коркунучун азайтат жардам иш жүзүндө бир керемет азык-түлүк бар дешет - ичегинин ошол жакшы ыз-шыктуу баарын жогорулатуу, ал эми жүрөк-кан тамыр ооруларынын жогорку кан басымы менен рак дене иммундук системаны жакшыртууда жана камсыз кылуу, анын ичинде, керек каршы, балдагы . Алар "superberries" жана "мега-жогорку антиоксидантка" деп тёлёнъъчъ жатасыз.
бул өтө эле жакшы угулат болсо, ошондой болот. Сыяктуу.
Жыйынтык:
Aronia мөмө жактоочулары бул деген баары болушу мүмкүн - жана - бирок, бардык мөмө, чындыгында, каршы, балдагы жана рак менен күрөшүү касиеттери бар.
Негизинен жашылча, жер-жемиштерди да, күнүмдүк алма Брокколи чейин.
Алар ден соолугу жана топуктуу каршы .Зайтун толук болушу мүмкүн да, жаңы кыйла толук менин азык-түлүк Араба шыкалып, мени көрүп, кыязы, сиз Blueberries да дени сак жана анти-.Зайтун толгон жана жалбырактуу жашылчаларды, бирок зор жетишпейт алардын артында маркетинг кампаниясы.
Сыяктуу башка superfoods окшоп goji мөмө жана кара куурай, сиз каалаган болсо, алар, чынында эле, дени сак жана Aronia жемиштерди менен ыракаттануу үчүн эч кандай себеп жок, ал эми силер үчүн 95 жылга чейин жашайт деп күткөн эмесмин!
Aronia мөмөлөрдү көрүү:
- Бул жерде жөнөкөй Aronia мөмө Smoothie рецепт бар: Aronia мөмө трубочки менен Superfood Smoothie
- Aronia жемиштери үчүн Интернет-магазин
- Aronia мөмө бүт тоъдурулган каптар, ак куан кошумча түрүндө, топтолгон сок түрүндө, кошумча капсул же иштебей калды кургатылган порошок түрүндөгү сатып алса болот
Кара: жогорку 4 жөнөкөй superfoods жана аларды кантип колдонуу