Сиз бул сонун алма Crisp иштей баштайт. Бул алма менен күкүрт жаап салышы эки эсе төрт 8-дюйм чарчы банк унитаз ст табактагы бышырып эркин. Же болбосо, аны ири банк табактын жана эл ого бетер көтөрүп чыгышат. алма жана төлөмсүз аралашма да бир кызмат бөлүктөрүн үчүн ramekins арасында бөлүүгө болот. аз же көп Табаны колдонууда жараша банк убакыт тууралоо.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө алма (кесилген, пломба коюлган, жана кесинди)
- 1/2 чыны жарык күрөң кант (бекем ширелишкен)
- 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
- 1/4 чыны тез сулу (же эски-келбет тапталган сулу)
- 1/2 чай кашык жер корица
- 1/4 чай кашык жер даярдалат
- 3 аш кашык каймак май (жалынып)
Кантип тапсам болот?
- бир жыттанарын 9-нын 5-менен 3-дюйм нан курмандыгына көмөч казанга Place алма.
- күрөң кум шекер, ун, сулу, корица, Nutmeg жана жумшартылган май биригүүдө.
- үбөлөнүп чейин Mix; алма үстүнө чачат.
- 30 мүнөттүн ичинде, же алма чейин камырды 350 F-жылы Bake назик жана Топпинг сонун ышталган жатат. Жылуу кызмат балмуздак менен же камчы Прянигиниздин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 470 |
| Бардык Fat | 17 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 31 мг-дан |
| натрийдин | 483 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 77 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 5 г |