бир мискей жашыл Чилинин турган салттуу тамак майлуу шы соус тиштүү кызыл анар - Мексикалык туусунун түстүү. Бул тамак даамдуу мексикалык Эгемендүүлүк күнү сүйүктүү болот.
Эмне керек
- 6 ири жашыл Чайлз, топтоштуруп үчүн
- 3/4 чыны каймак же сүзмө
- 1/2 чай кашык шекер
- 1/4 чыны сүт бууланып
- 1/2 чөйчөк чыйратылган майдаланган жангак
- 1 гранат, уруктары бөлүнүп
- 1/2 LB жер, чочконун этин же уйдун эти
- 3 сарымсак тиштери
- 1/4 бир пияз, аарчылган жана кесилген
- 1 кашык май же ёсъмдък майлары
- 1 алма, аштоолорго таштап, пломба коюлган жана Криштиану Роналду, корулдак кыйылган
- 2 кашык unsalted бадам, столго чапты:
- 1/4 чай кашык корица
- Nutmeg ууч
- 1/4 чай кашык зире
- 1-топ жаңы петрушка, корулдак кыйылган
- 2 жылуу сууга жумшартып, кашык мейиз,
- 3 жумуртка
Кантип тапсам болот?
- Чайлз бышырып, терисин, уруктар жок.
- көп көмөч орто ысыктан май же чочко жылытуу. Уй менен кошуу же чочконун эти жана жакын кылган чейин Brown. сарымсак менен кошуу, пияз, алма, бадам, кабыгынан, Nutmeg, зире, туз менен калемпирди чымчым жана 5 мүнөт бышырышат.
- бир режиссерун же бажыканадан менен катуу чокулары менен жумуртканын агын Beat. жумуртканын сарысы жана бир чымчым тузду, бүктөп. алтын Браун чейин жумуртка аралашмасы жана кастарлоо ар бир мискей Чили малып.
- урналарга бирдей үлүштөр менен Чайлз массасы. Blend же коюлтулган сүт менен каймак, жангак, жана кантты аралаштырып. жаны бышкан ужасы үстүнө куюп, анар үрөндөр чачсын.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 417 |
| Бардык Fat | 25 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 167 мг-дан |
| натрийдин | 125 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 31 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 20 г |