түрк бутерброд чарчап? Чау Thanksgiving же Christmas тамак тартып калган бышырылган Түркияны кызмат кылууга сонун жолу болуп саналат. Көбүрөөк даамдуу кызыктуу, дагы бир нече текшерип Leftover Түркия Recipes .
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө жана козу карындар (таза, тазаланган жана жарым кыйып)
- 1 2-майда сельдерей (1-дюймдук жиликтеп бөлсүн)
- 1 калемпир (кызыл, чагып-орто жиликтеп бөлсүн)
- 1/2 пияз (кызыл, кесилген жана майдаланган)
- 1 чыны буурчак өстүрөт (оператор, жуудум, шыпкап)
- Кошумча: 1 Сарымсактын (кесилген жана майдаланган)
- Sauce үчүн:
- 1/2 чыны сорпосу (пакеттелген тоок сорпосу, аз-натрий артыкчылык берилет)
- 1 кашык
- Ойстер
- 1 кашык соя соусу (караңгы)
- 1 кашык cornstarch
- Анткени кесме:
- 2 чөйчөкчө кесме (пакеттелген чау кесме, же даамын)
- 3-май, тамак-4 кашык менен (дуу-бышышы үчүн, зарыл болсо)
- 3 чөйчөкчө түрк эт (бышырылган)
- Туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- Тазалоо жана жашылча даярдайт. акыркы cornstarch менен Сабалып жатканда, чогуу чыгы ингредиенттерди аралаштырып.
- пакет багыттары боюнча кесме тамак.
- Орто-жогору жогорку жылуулугу үстүнө Чада.На же көмөч жылытуу.
- Жылуулук 1 кашык май. мунай ысык болгондо, бир мүнөткө козу карындарды жана козгоп-Fry кошуу.
- , Көмөч алып салуу дагы май кошуп, сельдерей жана кызыл калемпир козгоп-кууруу.
- , Көмөч алып салуу дагы май кошуп, пияздын жана сарымсак козгоп-кууруу.
- көмөч Түркияны кошуу. Кук бир мүнөткө, андан кийин башка жашылча-жемиштерди кайра көмөч казанга салып кошуп.
- буурчак өсүп сүйөлү. Бородач кошуу. кайнап жылуулук, анан кесме кошуу.
- чогуу баарын аралаштырып ысык кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1214 |
| Бардык Fat | 50 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 18 г |
| Cholesterol | 452 мг-дан |
| натрийдин | 1,675 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 42 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 145 г |