Easy Конбрид

даамдуу Конбрид Бул жөнөкөй рецепт үчүн ашпозчулар баштап жетиштүү жеңил болуп саналат. суук кыштын күнү ар бир адамга жагымдуу бир Hot Chili менен кызмат кылгыла.

Бул нан ар бир бөлүгү айрым май эришине менен кызмат мешке чыгып даамдуу укугу болуп саналат. Бул ыкма менен кандайдыр бир жылуулукту кошуу үчүн керек болсо, кээ бир майдаланган jalapeno калемпир сүйөлү же кээ бир кыйналган кызыл калемпир кыроого кошуу. Ошондой эле ээрисин жана соолуп калган тоъдурулган жүгөрү данынын бир кружка түрткү болушу мүмкүн.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 400 F. үчүн Preheat меш 9 "менен төрт бурчтуу банк Табаны Брызги nonstick банк брызги ун камтыган жана бөлүп койду.
  2. бөлүкчөлөр жакшы чейин кыскарышына же каймак менен кесип көп аралашуусу чөйчөккө салып, кургак ингредиенттерди жана кондитер Комбайн же эки бычак колдонуп, калбырдан.
  3. Орто чөйчөккө сабап май аралашмасы Аралаш чейин онтоп, жумуртка. кургак ингредиенттердин бул аралашмасын эле аралашкан жана ун же жүгөрү көрө албайбыз чейин төк. Бул көп талап кылбайт; сабоого overbeat жок. Кээ бир шишиктер пайда деле болот.
  1. Ошондой эле орто идиштин ичинде кургак заттын бириктирип, бул мүмкүн. бир радиорелелик коопсуз кичинекей идиштеги, кыскартуу же май эриди. май кошуу, андан кийин жумуртка менен беттешти. эле курама чейин кургак ингредиенттердин салып кыл.
  2. даяр банк көмөч казанга салып сабоого төк. 400 F 23 30 үчүн мүнөт бышырып же борборунда Киргизилген тиш чыгып таза келгенге чейин. май жана ак чечек, ширени чүчүкулак менен ысык кызмат кылгыла!
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 215
Бардык Fat 13 г
каныккан майларды көп 4 г
тойбогон Fat 5 г
Cholesterol 52 мг-дан
натрийдин 407 мг-дан
Көмүрсуулар 22 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 4 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)