тоок, Түркия жана башка канаттууларды жазыктык, аны тамак алдында этке даам жана ным кошуу сонун жолу болуп саналат. Бул жеңил суулар рецепт үчүн колдонулушу мүмкүн тартууга бүтүндөй түрк көкүрөгүн, бир тоок же бир Түркияны.
Анын жөнөкөй түрүндө суулар сууга туз чечим болуп саналат. Жалпысынан алганда, тоок, Түркия жана башка канаттууларды келтирүү үчүн, шекер жана бир нече жөнөкөй жыттуу кошуу.
Сиз суулар чечүү үчүн канаттууларды кошулганда, суюк муздак болушу керек. Room температурасы суулар бир болушу мүмкүн азык-түлүк коопсуздугу боюнча коркунуч .
Эмне керек
- 1 галлон суу
- 1 чыны Кошер туз
- 1/2 чыны күрөң кант
- 1 кашык кара peppercorns (бүт)
- 1 кашык
- allspice (бүт)
- 8 чөйчөкчө муз
Кантип тапсам болот?
- суу, туз, шекер, peppercorns жана чоң stockpot менен allspice биригүүдө. туз жана шекерди таркатууга чакырган.
- бир жарага алып, андан кийин жылуулук алып. суулар толугу менен муздатып алыъыз.
- муз кошуу, андан кийин түрк төш же кандай нерсени сен тартууга жатат чөмүлдүрүп жатам. зарыл болсо, аны ойлон.
- муздаткыч өтүү үчүн сегиз саат, же түн.
- бышырып даяр болгондо, түрк төштү алып, жакшылап чайкоо керек. Бул учурда суулар чечим төгүп алат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 451 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 113.215 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 117 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 1 г |