Сабалган жумуртканын агын бул Блин, куш болот. Сүйүктүү ширеси, сары май менен ошол кереметтүү куймак кызмат кылгыла.
Тектеш Recipe: жүгөрү Блин
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө ун
- 2 кашык кумшекер
- 1/2 чай кашык туз
- 1 чай кашык банк порошок
- 1/2 чай кашык сода
- 1 чыны май
- 3/4 чыны сүт
- 2 ири жумуртка (бөлүнүп)
- 1/4 чыны май эрип
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
Кантип тапсам болот?
- бир аралаштыруу идиштин ичинде, ун, шекер, туз, бышыруу күкүм жана соданы бириктиребиз.
- дагы бир идиштин ичинде, сүт жана сүт чогуу бажыканадан, жумуртканын сарысы, жана сары. Бардык ингредиенттер аралаштырылган эле кургак ингредиенттердин салып беришет.
- катуу чокулары түзгөнгө чейин дагы бир идиштин ичинде жумуртканын агын Beat. ошондой эле киргизилген чейин карбай салып бүктөп кой.
- орто жылуулук бир чоң Skillet май бир аз өлчөмдө жылытуу. Skillet Sizzle үчүн бир тамчы суу жетиштүү ысык болгондо, сузуп блинные сабоого бир аз таратып, 1/4-чөйчөк көлөмдөгү Skillet көздөй. Компаниялар, тескерисинче, кургак жана көбүкчөлөрү дабыштар жана асты жатышат сонун ышталган, 2 3 мүнөткө чейин, тактап айтканда, 2 мүнөт калды, ышталган чейин башка тарапка жана тамак коёт.
- май жана ширеси менен ысык кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 479 |
| Бардык Fat | 33 г |
| каныккан майларды көп | 14 г |
| тойбогон Fat | 14 г |
| Cholesterol | 277 мг-дан |
| натрийдин | 834 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 31 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 15 г |