Губка нан жыргалчылык жарык жана түштөн кийин чай ичип же чай менен кызмат кылуу үчүн кемчиликсиз бир мамиле. Мен да бир мененки кичинекей тилим кесип күнү өткөндөн кийин, бир топ кургак банан нан сыяктуу мамиле белгилүү берилди. Гана эмес, бул банан Жангак губка торт рецепт май жана май акысыз, аны Пасах ылайыктуу болуп саналат. көпчүлүк пш нан бышыруу, ун жана тамак содасынын сыяктуу кошулган агенти, бышыруу порошок, же жигит менен каймак чакырып жатканда.
Пасах учурунда, жүйүт үй-бүлө эч кандай chametz диета катуу же ачыткы кумдай эркин диета карманышат. Ачыткысыз нан, жалпак ачыткысыз нан продуктусу, Пасах учурунда негизги тамак-аш болот. Ачыткысыз нанды гана суу жана ундан жасалган жана ошондуктан бал сыяктуу майлар же таттуу кылуучу заттар менен байытылган эмес. салттуу ун жана кошулган агенттердин жерде, атүгүл, ушул рецепт эрелерине торт тамак жана картошка крахмалынан жасалган торт уникалдуу түзүмүн жана даамын карыз жана даамдуу Пасах мамиле кылат чакырат.
Бирок, алар жүйүт болобу же бул жарык менен кооз нан менен ыракаттануу үчүн Пасах майрамын болуунун зарылдыгы жок. Банан губка торт жеңил жана даамдуу жыл бою болуп саналат.
Эмне керек
- 7 ири жумуртка (сарысы жана ак бөлүнгөн)
- 1 чыны гранулдашкан ак кант
- 1 чыны эзилген бышкан банан (2 орто банан)
- 1/4 с чейин картошка крахмалы
- 3/4 чыны эрелерине торт нан
- 1 чай кашык таза Vanilla экстракты
- 3/4 чай кашык туз Кошер
- 1/2 чыны кыйылган жангак
Кантип тапсам болот?
- 325 чейин Preheat меш F. куйгуч жана мука Bundt кекс унитаз , бардык ашыкча ун таптап.
- бир чоң табак-жылы чейин орто ылдамдык боюнча жумуртканын сарысы, кант кызылчанын жарык жана пушистый, 3 мүнөт. Кошуу банан , крахмал, картөшкө эрелерине торт нан, Vanilla экстракты, туз. кылдаттык менен кошулушу чейин Beat.
- өзүнчө муздатылган чөйчөккө, катуу чейин жумуртканын агын сабап кирди. карбай салуу жана акырын курама чейин куушуруп. сабап, жок.
- Кыйылганын, чач жангак даяр bundt торт көмөч базасында ашуун. жангак сокку ургандан жок көмөч түбүн жаап үстүнө идиш Клярдагы, анда калган куюп, бир калыпта сабоого бөлүштүрөт.
- 1 саат үчүн 350 п бышыр.
- нан кийин, муздак болсун, өөдө-ылдый кылып, Табаны алып салуудан мурда 30 мүнөт. бөлмө температурасына муздатып алыъыз.
Ашкана Кошумча маалыматтар:
пиар nutty сонун бай даамын алып, адегенде жарып алдында бүтүндөй аларды бышырып алабыз. бышыра үчүн, жөн гана бир жерден бышкан тайыз унитаз ст баракка бир катмарында Жангак жарым колун жайып, 350 F 5 10 үчүн мүнөт же алтын Браун чейин бышырыныз.
Сиз бул банан губка тортту жөнөкөй же тандай аласыз кызмат кылышы муз кызмат алдында Сүйүктүү чыда менен тортту, камчы, каймак, же жөн эле үстүнө майдаланган кант ажыраткан.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 184 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 90 мг-дан |
| натрийдин | 211 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 29 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 5 г |