Текс-мекс Конбрид Recipe

Бул нымдуу жана даамдуу Конбрид болуп, буурчак менен кызмат кылуу үчүн кынтыксыз, Чили бир табак, же чын жүрөктөн шорпо же жасалган тамак берди. даам кызыкчылыгыбыз үчүн аздыр-көптүр чөбүнүн jalapenos кошуу. зарыл болсо, тышкы экранга чыгаруу темир Skillet мыкты кабыгы кылат, ал эми оор банк унитаз колдонулушу мүмкүн.

Эмне керек

• 1/4 чыны canola мунай плюс 1 Skillet үчүн кашык (же ушул сыяктуу түк жактырчу өсүмдүк майы пайдалануу)
• 3 чоң жумуртка
• 1 чыны плюс 2 кашык май, 9 алтын
• 1-майда болот (8 алтын) каймак-стили жүгөрү, же 1 чыны
• 1 кашык майда чабак пияз, кызыл же сары
• 2 кашык чабак jalapeno калемпирдин **
• 1 1/2 чөйчөкчө таш жер жүгөрү
• 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
• 1 чай кашык туз
• 2 чай кашык бышыруу күкүм
• 1/2 чай кашык сода
• 1 чыны (4 алтын) кылдат Cheddar Jack сыр аралаштыруу же жумшак же курч Cheddar сыр майдаланган

Кантип тапсам болот?

1. 10-дюймдук экранга темир Skillet * зайтун майы 1 аш кашык салып, мешке койду. 425 ° F үчүн чөптү,
2. бир чоң табак, жумуртка май калган 1/4 чыны менен бажыканадан, сүт, каймак-стили жүгөрүнүн, чабак пияз жана Изображение jalapeno калемпир.
3. дагы бир идиштин ичинде, жүгөрү, ун, туз, бышыруу күкүм, соданы жана сыр менен айкалыштырган. Blend эле.
4. Этияттык менен мештен алып чыкканда, ысык сатил алып, металл стойкага коюп койду.

1. жумуртка жана май аралашмасынан турган кургак аралашмасын биригүүдө. жөн гана жумушу чейин кыл. ысык көмөч казанга салып төк.
2. мешке үчүн Табаны кайт, ышталган жана четтери айланасында рынан чейин, 20, 25 мүнөткө чейин Как бышырып.
3. шпалдар кирип кесип жана кызмат.

Recipe сунуштар

* Бир экранга темир Skillet мыкты кабыгы кылам, ал эми 9-дюйм банк унитаз алмаштырылышы мүмкүн.

** чабак жаңы jalapenos же Canned, колдон.

More Конбрид Recipes

Мексикалык Конбрид
Skillet Конбрид
Jalapeno Конбрид

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	403
Бардык Fat	23 г
каныккан майларды көп	8 г
тойбогон Fat	10 г
Cholesterol	147 мг-дан
натрийдин	734 мг-дан
Көмүрсуулар	34 г
Тамактанууга Fiber	3 г
протеин	15 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)