Бул түрк сайынуу даамдуу, жакшы-салмактуу даамы жыйынтыгы сыра жана бал менен салттуу Каджан даамын айкалыштырат. Бул сайыъыз: White бал бар болгондуктан, жылуу (бирок ысык эмес) болушу керек, ал Түркияга сайгандан кийин.
Эмне керек
- 1 чыны сыра (кара Ale аракет)
- 1/2 чыны бал
- 1/2 чыны алма, сидр
- 1 кашык
- Каджан татымал
Кантип тапсам болот?
- казанды салып алма Сидр жайгаштыруу жана орто жылуулук үстүнөн Simmer алып.
- бал кыл жана жылмакай чейин аралаштырып.
- аптапта Табаны алып салуу жана сыра жана Каджан татымал сүйөлү. 3-4 мүнөт турсун.
- Түркиянын Pat бети кагаз = лг = менен кургатуу. : White аралашмасы менен суу- жүктөө. ал дагы эле жылуу болот текшерип же түрк коюлануу баштайт.
- Түркиянын көкүрөк, жамбаш, жана бут эт салып аралашмасын саюу керек.
- Сиз ар түрдүү бөлүктөргө аз ИБК текшерип били¾из.
- тери сызылып ар кандай: White жашты аарчыйт.
- Мезгил жана индейка тамак багытталган эле.
- калган: White жарактан.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 732 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 6,996 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 170 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 8 г |