Velveeta сыр ушул ысык кылат брокколи дип жылмакай жана кооз жана жай меши ал тамак жана кызмат супер жеңил кылат. ал казынадан жатка микросхемалардын менен кызмат кылган же бышырылган картошка үчүн Прянигиниздин катары пайдаланылган учурда абдан мыкты болду.
Эмне керек
- 1 таяк май (же маргарин)
- 1/2 пияз (алуубуз)
- 1 пакет / 10-алтын токтогон брокколи (ээрисин)
- 1/4 алтын майдаланган козу болот (салсын)
- 1 козу карын шорпосу / 10 3/4 алтын каймак алат
- 16 алтын Velveeta сыр (кесип)
Кантип тапсам болот?
- кичинекей Skillet-жылы май же маргаринди жана майдаланган пияз, жана Broccoli биригип, пияз, ачык чейин аз жылуулук жакчубуз.
- жай жакага өтүү. козу карындардын, сорпо, сыр кошуу; 1 1/2 2 саатка чейин төмөн боюнча жылуулук, же сыр эрип аралашма ысык чейин.
чоң жатка микросхемалардын же бышырылган картошка үчүн Прянигиниздин катары пайдаланууга дип. жакшы эрийт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 47 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 11 мг-дан |
| натрийдин | 161 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 2 г. |